¿Qué es un Health Coach?

Un Health Coach es un mentor de apoyo y una autoridad en materia de bienestar. Ayudan a los demás a sentirse lo mejor posible mediante cambios individualizados en la alimentación y el estilo de vida que satisfagan sus necesidades únicas y sus objetivos de salud. A menudo Entrenadores Sanitarios prestan sus servicios en consultas privadas de coaching, trabajando individualmente con los clientes o facilitando un programa de coaching en grupo.

coaching de salud no se trata de una dieta o una forma de vida. Los entrenadores de salud que se gradúan en Institute for Integrative Nutrition (IIN) se centran en bioindividualidad - la idea de que todos somos diferentes y tenemos necesidades dietéticas, de estilo de vida, emocionales y físicas únicas. Esto significa que no creemos en un enfoque único de la salud y el bienestar. Los Health Coaches trabajan con los clientes para ayudarles a descubrir cómo alimentar sus cuerpos, llevar un estilo de vida saludable y convertirse en la versión más sana y feliz de sí mismos, encontrando exactamente lo que funciona para ellos.

¿Qué hace un Health Coach?

Los Health Coaches hacen hincapié en la salud más allá del plato, centrándose en la nutrición a través de alimentos primariosuno de los conceptos del plan de estudios básico del IIN, que significa que hay áreas de tu vida que influyen en tu salud a corto y largo plazo tanto como los alimentos que comes, como tu relaciones, carrera profesional, espiritualidad, actividad física, y tu entorno.

Los Health Coaches de Nutrición Integrativa incorporan estos conceptos de bioindividualidad y Alimentación Primaria - junto con más de 100 teorías dietéticas y métodos y herramientas de coaching explorados durante el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios - para adoptar un enfoque proactivo y holístico de la salud. Ya sea creando su propio negocio de coaching, trabajando junto a un médico o embarcándose en un camino de bienestar diferente, los Coaches de Salud contribuyen al campo de la atención sanitaria en general guiando a las personas para que elijan estilos de vida más saludables.

Como Health Coach aprenderás algo nuevo de cada persona con la que trabajes a medida que sigas trabajando con más clientes. Cuanto más entrenes, más adaptarás tu estilo único de entrenamiento, tu proceso y tus servicios: ¡grandes cosas que perfeccionar para lograr el éxito definitivo como Health Coach!

Cómo funcionan el entrenador y el cliente relaciones

El funcionamiento de un programa de coaching de salud depende totalmente del entrenador, de en qué se centre su práctica y de lo que busque el cliente. La relación relación entre coaches y clientes tendrá un aspecto diferente en función de una amplia gama de factores; sin embargo, el esquema general de las presentaciones y sesiones puede seguir un patrón establecido.

Ultimar los detalles del acuerdo de coaching

Estas incluyen cosas como delimitar las áreas de la salud de tu cliente en las que te vas a centrar (como reducir los antojos, hacer la transición a una dieta sin gluteno perder peso). Acordaréis el pago y cómo se efectuará, como PayPal o cheques. Tú y el cliente decidiréis qué días y horas son los más adecuados para vuestras agendas, y planearéis reuniros a intervalos fijos durante varios meses.

Organiza un plan de bienestar

Esto podría consistir en escribir las recomendaciones que vas a hacer y la secuencia en que las compartirás, quizás incluyendo recursos añadidos con recetas u hojas de trabajo. No tienes que planificar cada interacción con los clientes (ya que coaching de salud es un proceso orgánico), pero sentar unas bases para empezar te ayudará a sentirte y parecer más profesional.

Participar en sesiones con clientes

Habla con tu cliente en persona, por teléfono o reunirte virtualmente aproximadamente cada dos semanas, según el calendario que ya habréis acordado. Las sesiones siguen una estructura básica, empezando por lo que es "nuevo y bueno" en la vida de tu cliente, seguido de cualquier reto que esté teniendo en el ámbito del bienestar. Tú respondes en consecuencia, con una escucha atenta, preguntas adecuadas y orientación personalizada. Las sesiones duran entre 45 minutos y más de una hora y terminan con varias recomendaciones específicas para que tu cliente las ponga en práctica.

Animar a los clientes a aplicar los cambios entre sesiones

Entre una sesión y otra, anima a tu cliente a poner en práctica las sugerencias dadas. Elegirás tu política para tratar las preguntas o preocupaciones que puedan surgir entre sesiones. Podrías optar por enviarles recursos adicionales, comprobar-ins rápidos para mantener el contacto a lo largo del camino, u ofrecerles correo electrónico y mensajes de texto de apoyo.

Repite las llamadas cada dos semanas durante 6 meses, ajustando gradualmente ajustando los objetivos y los puntos de referencia según las necesidades del cliente. Recuerda tener siempre presentes sus objetivos de bienestar originales para asegurarte de que tanto tú como el cliente os mantenéis en el buen camino, ¡y puedes mostrarle lo lejos que ha llegado!

Los entrenadores sanitarios son el futuro de cuidado de la salud

Los Coaches de Salud de Nutrición Integrativa están revolucionando el sistema cuidado de la salud mediante el poder de la nutrición, Alimentación Primaria, escucha activa, preguntas para reflexionar, el establecimiento de objetivos y otras técnicas exclusivas de coaching de salud. Mientras que la visita media al médico sólo dura ocho minutos, la sesión media de coaching de salud es de 50 minutos dos veces al mes: una conversación en profundidad para explorar los objetivos y preocupaciones en materia de salud.

Está claro que los Asesores Sanitarios están llenando un vacío vital entre pacientes y médicos. Cada vez son más los médicos que reconocen el valor de la nutrición, el movimiento y otros factores del estilo de vida en la salud general, y cada vez son más los que han empezado a emplear a Health Coaches como parte de su estrategia de atención al paciente a largo plazo. La integración de las Entrenadoras Sanitarias en la atención médica tradicional como contactos accesibles para los pacientes que ponen en práctica un estilo de vida más sano ha creado una base firme para una mejor visión de cuidado de la salud.

coaching de salud es algo más que un nicho en cuidado de la saludes un poderoso movimiento de cambio que está creando un mundo mejor. ¿Interesado en obtener un carrera profesional como Entrenador Sanitario en Nutrición Integrativa? comprobar consulta nuestra Guía Curricular ¡que detalla todo lo que necesitas saber sobre nuestro programa de coaching transformador!