Los entrenadores de salud son mentores y expertos de bienestarque Ayudasus clientes realizan cambios de estilo de vida sostenibles y duraderos para alcanzar sus objetivos de salud únicos. Los entrenadores trabajan con los clientes para Ayudadescubrir cómo alimentar sus cuerpos con comida nutritiva, llevar un estilo de vida más saludable y encontrar las mejores bienestary rutinas de salud que funcionen para ellos.
Cuando los entrenadores de salud son eficaces, pueden cambiar la vida de sus clientes, pero ¿qué hace que un entrenador sea eficaz? ¿Qué habilidades necesitan los entrenadores para asegurarse de que están mejorando vidas?
Independientemente de cómo comience su viaje en coaching de salud, hay algunas habilidades que los grandes entrenadores de salud han dominado, independientemente de si son coaching de saluda tiempo completo o a tiempo parcialo si están integrados en atención médica, trabajando con clientes privados o dirigiendo pequeños grupos.
coaching de salud¡es sobre la salud, después de todo! El amor por todo lo relacionado con salud holística es una base excelente para un Health Coach eficaz. No se requiere un educaciónformal para que alguien se llame a sí mismo Health Coach, por lo que un educaciónde calidad te ayuda a diferenciarte de los demás.
Un mito común en cualquier función basada en el servicio es que hay que ser una persona extremadamente extrovertida y franca para tener éxito, pero ese no es necesariamente el caso de los Health Coaches. Su función es más bien la de guiar a tus clientes en su camino hacia bienestara través de la rendición de cuentas, la motivación y la creación de un espacio seguro para explorar su bienestar, todo ello proporcionando conocimientos basados en hechos en torno a la salud y bienestar. La forma en que lo hagas dependerá totalmente de tu personalidad y del tipo de clientes que desees atraer. Lo más importante es recordar que hay que ser fiel a uno mismo y auténtico, lo que incluye el uso de tu naturaleza extrovertida o tu lado de voz suave en tu beneficio.
En esencia, coaching de saludes un negocio propio y autogestionado, y eso conlleva retos que no se experimentan cuando se trabaja para otra persona. Fijar tus propios plazos, investigar por tu cuenta, buscar tus propios clientes... todo eso hay que hacerlo porque tú quieres que se haga. La automotivación es esencial para ser un Health Coach eficaz, porque, independientemente de la situación en la que te encuentres, tienes que seguir adelante.
Los entrenadores de salud deben ser capaces de adaptarse a cualquier situación. Como entrenador, no hay dos días iguales. Algunas sesiones pueden alargarse, especialmente si tu cliente está haciendo un progreso significativo ese día, y puede que tengas clientes que cancelen las sesiones en el último momento. Ser capaz de manejar cada situación según surja es clave, incluyendo dejar ir lo que no puedes controlar, especialmente si te causa estrés o ansiedad indebidos.
La capacidad de comercializarte a ti mismo a posibles clientes es una de las habilidades más esenciales que puede tener un Health Coach. Una vez más, no tienes que ser una persona abierta para presentarte a nuevas personas: las redes sociales te permiten conocer a posibles clientes completamente en línea. Las redes sociales son una herramienta increíblemente valiosa para comercializarte, pero no es la única manera. Las tarjetas de visita, También se pueden utilizar las tarjetas de visita, los folletos y los correos electrónicos para presentarse a nuevos clientes potenciales.
La verdad es que no se puede Ayudaa menos que uno sea capaz de sintonizar y escuchar escuchar primero. A veces eso significa leer entre líneas para descubrir lo que los clientes no están diciendo, a veces es simplemente escuchar para que se sientan realmente escuchados. escucha activatambién implica observar el lenguaje corporal, interpretar el silencio y utilizar preguntas abiertas que demuestren que estás siguiendo lo que tu cliente está expresando. Así es como se desarrolla la confianza, se afina la intuición del coaching y se personalizan programas de coaching y bienestarverdaderamente significativos y eficaces.
El mundo de salud holísticay la nutrición está lleno de ideas fascinantes, investigaciones, nuevos enfoques y diferentes técnicas para apoyar la salud individual y los viajes de bienestar. Diferentes dietas, tipos de cuerpo, niveles de forma física, habilidades culinarias, medios económicos... todo ello afecta a cada cliente de formas muy diferentes. Siempre hay algo más que aprender, y los entrenadores de salud eficaces siempre intentan aprender más para poder aplicar ese aprendizaje de forma práctica, desde la investigación sobre determinadas condiciones de salud hasta la realización de talleres sobre cómo ser un mejor comunicador. Esto también implica aprender de los clientes. Cada persona que conoces como coach es una oportunidad para aprender.
La empatía es la capacidad de comprender los sentimientos y las experiencias de los demás, y de identificarse con ellos. Ser capaz de entender los sentimientos de tus clientes y lo que están pasando es el signo de un Health Coach eficaz. Esto es aún más cierto si no has experimentado las situaciones que viven tus clientes: Si te pones en su lugar, podrás determinar la mejor manera de ayudarles. Los clientes acuden a los Health Coaches porque necesitan apoyo, por lo que el trabajo del coach es precisamente eso: apoyo y compasión.
Disponer de archivos de recursos actualizados y organizados, un calendario claro que seguir y la capacidad de mantenerse centrado en las prioridades son las claves de un coaching de saludorganizadocarrera profesional. Si eres desorganizado de una manera que afecta a tus clientes, como faltar a una cita o no hacer el seguimiento de un correo electrónico, podría perjudicar los resultados de tu negocio. Sin embargo, los entrenadores también son humanos, así que no te sientas presionado para crearte expectativas poco realistas. comprobarecha un vistazo a estas ocho aplicaciones de coaching de salud para mantener tu práctica de coaching organizada.
La diferencia entre un Health Coach eficaz y uno ineficaz se reduce en última instancia a lo que los clientes buscan en la relación. Si el entrenador y su cliente tienen expectativas y motivaciones muy diferentes, la relación no tendrá éxito. Por eso es tan importante asegurarse de que los entrenadores y los clientes estén en sintonía desde el primer día.
Los entrenadores eficaces podrán ofrecer a sus clientes una visión general de su sitio web campo profesional, los servicios que ofrecen y la forma en que trabajan con ellos. Una vez concluida esta reunión inicial, pueden trabajar con sus clientes para adaptar el asesoramiento y los servicios que ofrecen a la situación única de sus clientes. Los coaches eficaces escuchan las preocupaciones de sus clientes, preguntas de sus clientes, y las experiencias previas en materia de salud y bienestarsin juzgarlos.
Los entrenadores ineficaces pueden ofrecer un programa único para todos sus clientes, independientemente de sus circunstancias de salud únicas. Pueden ser poco comunicativos con los clientes, no darles apoyo, ser incapaces de motivarles e inspirarles adecuadamente y, en el peor de los casos, pueden llevarles a tomar decisiones poco seguras para su salud y bienestar.
En última instancia, las habilidades que desarrolle antes de convertirse en Health Coach sólo le servirán para empezar. Seguir perfeccionando sus habilidades de coaching y buscar oportunidades educativas para crecer (como el IINHealth Coach Training Program™) puede garantizar que se convierta, y permanezca, en un entrenador de salud eficaz.) puede Ayudagarantizar que se convierta -y se mantenga- en un Health Coach eficaz.
Katy es licenciada en inglés con especialización en escritura creativa y publicidad por la Universidad Rider. Después de trabajar en el campo de las finanzas, quería hacer la transición a una industria que se centrara en ayudar a los demás a ser lo mejor posible, y descubrió IIN.
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