¡Feliz Semana Nacional del Entrenador Sanitario! Para celebrarlo, estamos presentando historias inspiradoras de Health Coaches que están haciendo un trabajo increíble en sus hogares, lugares de trabajo, escuelas y comunidades. Completamos la celebración con Samantha Elkrief, ¡clase de 2014! Se está haciendo cargo de nuestra cuenta Instagram hoy. síguela aquí para ver lo que está haciendo.
Para Samantha Elkrief, promoción de 2014, ayudar a la gente siempre fue su vocación. Licenciada en Trabajo Social por la Universidad de Columbia, Samantha trabajó con personas de todos los orígenes con problemas que iban desde el desempleo hasta el divorcio.
Fue su propio viaje por la salud lo que dirigió a Samantha hacia coaching de salud y, en última instancia, hacia la Nutrición Integrativa. Tras una larga y dolorosa experiencia con el síndrome del intestino irritable, hongos cutáneos crónicos y muchas infecciones que los médicos no supieron tratar, Samantha curó sus problemas mediante cambios en la dieta y el estilo de vida con la ayuda de un naturópata. Ahora el trabajo de su vida es ayudar a los demás a sentirse mejor.
Lee más sobre cómo ganó confianza para lanzar su propia consulta y por qué le encanta su trabajo.
Sobre imaginar su vida sin miedo: Antes de Nutrición Integrativa, trabajaba como trabajadora social para una organización sin ánimo de lucro. Era la directora de un programa de formación profesional en artes culinarias para veteranos sin hogar. Llevaba más de una década oyendo hablar de la Nutrición Integrativa. Pero en realidad no me había dado la oportunidad de explorar otras opciones carrera profesional además del trabajo social. Tenía mi plan quinquenal y no me desviaría.
Volví a encontrarme con el programa después de hacer un ejercicio sobre imaginar mi vida sin miedo. Cuando vi mi visión de mí misma y de mi vida, me condujo a la Nutrición Integrativa.
Sobre combinar el trabajo social y coaching de salud: Creo que el coaching y el trabajo social se complementan maravillosamente. Lo que me gusta de coaching de salud es que puedo compartirme a mí misma y mi historia y también dar amor libremente. Como trabajadora social, tienes que poner muchos límites. Como Health Coach, siento que puedo combinar mi vida y mi trabajo. Estoy segura de que estableceré límites diferentes cuanto más aprenda, pero por ahora, me encanta lo abierta que puedo ser y la forma en que puedo conectar con mis clientes.
También creo que la pieza Alimentación Primaria de coaching de salud y el trabajo social son muy similares. Aprecio haber recibido mucha formación en escucha activa y en entrevistas motivacionales antes de coaching de salud. También aprecio haber tenido la suerte de trabajar con muchos clientes diferentes a lo largo de los años como trabajadora social. Toda esa experiencia me ha dado mucha práctica y confianza que me ayudan en mi negocio.
Sobre el trabajo como educadora sanitaria: Trabajo con adolescentes y sus familias en Harlem Children's Zone. El objetivo del programa es dar a los jóvenes la información que necesitan para prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el colesterol alto, la hipertensión y las cardiopatías. Harlem tiene tasas más elevadas de todas estas enfermedades crónicas. También trabajo con los padres para ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud y crear una entorno de vida saludable que refuerce lo que estamos enseñando a sus hijos.
Me encanta lo que hago allí. Ayer mismo estuve hablando con uno de los alumnos cuyo objetivo era empezar a desayunar todas las mañanas. (¡Te sorprendería saber cuántos de los alumnos no comen nada hasta las 3 ó 4 de la tarde!) Ha empezado a desayunar y ha notado cómo ha mejorado su humor y su energía. Su profesora de la primera clase incluso mencionó que estaba menos gruñona y mucho más accesible. En palabras de la alumna, ahora puede "aguantar cualquier cosa" por las mañanas. Son pequeñas cosas, pero suponen una gran diferencia en su calidad de vida.
Sobre encontrar confianza y comunidad: La Nutrición Integrativa y algunas personas realmente especiales y solidarias en mi vida me ayudaron a encontrar el valor para dejar mi trabajo a tiempo completo como directora de escuela/trabajadora social para dedicarme al coaching y a la cocina a tiempo completo. La escuela también me conectó con una comunidad que no sabía que existía. Siempre pensé que era la única que tenía problemas de salud que los médicos no podían solucionar. La comunidad de la escuela me hizo sentir parte de algo más grande. Una vez que me matriculé en la escuela, también me comprometí a dar clases mensuales de cocina, que han sido muy divertidas. También puse en marcha mi propio negocio de fabricación y venta de desodorantes naturales.
Sobre marcar la diferencia: Es simplemente hermoso ver a mis clientes crecer en sí mismos. También me encanta ver cómo adquieren confianza en su capacidad para prepararse la comida. Volver a la cocina después de mucho tiempo no es fácil. Realmente les admiro por todo lo que hacen. Dar clases de cocina también es muy divertido. A veces me preocupa no tener nada valioso que compartir, pero a los pocos minutos de clase alguien se entusiasma al aprender una nueva forma de hacer algo. Me encanta marcar la diferencia en la vida de la gente.
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