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Coaching de Salud

Establecer objetivos como Health Coach

En el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios, hablamos de la importancia de fijar objetivos, no sólo para los clientes, sino también para ti. Comprender dónde estás ahora mismo y dónde esperas estar es esencial para lograr las cosas que son más importantes para ti. Uno de los mejores ejercicios que puedes hacer es coger un trozo de papel y escribir tus objetivos para el próximo mes, el próximo año y quizá incluso los próximos cinco años. Así, a medida que sigas creciendo, podrás mantener tus prioridades en comprobar. Además, no te alarmes si tus objetivos cambian con el tiempo. Es bien reevaluar y modificar, ya que las prioridades y los objetivos cambian a menudo. ¡La vida pasa!

Aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta para no sentirte abrumado o frustrado en tu camino hacia la creación de tu negocio coaching de salud .

Empieza poco a poco.
Cuando estás empezando, no debes presionarte demasiado para conseguir un determinado número de objetivos en una fecha concreta. Asegúrate de que los objetivos que te fijes sean realmente alcanzables. Puede que no sea realista empezar diciendo que quieres contratar a 50 clientes en tu primer año. Recuerda que quieres prepararte para el éxito, no para el fracaso. Tienes un futuro apasionante por delante, así que empieza poco a poco; esos pasitos de bebé se convertirán gradualmente en algo mucho mayor.

Pregúntate: "¿Qué significa el éxito para mí?"
El éxito significa algo diferente para cada persona; es bioindividual. Para algunos, el éxito puede significar alcanzar un determinado nivel de ingresos o firmar con un determinado número de clientes, mientras que para otros, puede significar conseguir por fin ser tu propio jefe. Para alcanzar el éxito al que aspiras, primero tienes que definirlo. Una vez que sepas lo que significa, podrás planificar los pasos que debes dar y los objetivos que debes fijarte para conseguirlo.

Inventa un mantra personal.
¿Por qué quieres convertirte en Entrenador Sanitario? ¿Esperas mejorar tu propia salud o la vida de los demás? Puede que sean ambas cosas. Aunque los mantras se asocian a menudo con la meditación y el yoga, elaborar uno que sea significativo para ti puede tener un gran impacto. Piensa en tus logros, tus puntos fuertes y lo que te hace sentir más segura de ti misma. Al definir quién eres y cuál es tu propósito, tendrás una visión clara para tu nuevo negocio. Además, cuando los clientes potenciales te pregunten qué haces, ¡podrás compartir tu mantra!

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