Blog de Nutrición Integrativa
TODAS LAS ENTRADAS ETIQUETADAS: Noticias sobre nutrición
La medicina funcional trata al individuo en su totalidad, teniendo en cuenta cómo se comunican entre sí todos los sistemas corporales.
Aquí en el IIN entendemos y enseñamos el valor de obtener no sólo una educación nutricional, sino una educación nutricional integradora y holística , que abarque el conocimiento de e...
Todos queremos que nuestras comidas sean lo más deliciosas -y nutritivas- posible. Por suerte, hay algunas formas de aumentar el contenido nutricional de la comida...
Las enfermedades cardiacas siguen siendo la principal causa de muerte en Estados Unidos y en todo el mundo. Por primera vez desde 2006, la AHA ha actualizado sus directrices dietéticas en un importante cambio...
Las comidas tradicionales proporcionan una sensación de confort y conexión con la familia durante las fiestas, ¡mejorando tu salud en más de un sentido! Sigue leyendo para inspirarte en tu próximo...
Los nutricionistas recomiendan hacer tres comidas espaciadas a lo largo del día y de uno a tres tentempiés para...
Los probióticos son un componente clave para restablecer el equilibrio intestinal, pero ¿cuánto es demasiado? Sigue leyendo para averiguarlo.
Nuestros graduados del IIN compartieron recetas inspiradas en el otoño que aportan equilibrio y nutrición al desayuno, la comida y la cena.
Aprende todo sobre los tipos de pescado más saludables y los importantes nutrientes que un par de raciones a la semana pueden aportar a tu dieta.
Los sentimientos de ansiedad pueden ser difíciles de controlar. Aquí tienes los detalles sobre cómo una dieta equilibrada puede ayudarte a combatir los síntomas comunes.