Blog de Nutrición Integrativa
TODAS LAS ENTRADAS ETIQUETADAS: Comida cruda
¿Qué hay mejor que comprar productos locales cultivados de forma sostenible? Cultivarlos tú mismo en un g...
El zumo de apio es una bebida popular promocionada tanto por los gurús de la salud como por los famosos de Internet, pero ¿es bueno para ti?
¡Aumenta tu concentración y capacidad cerebral con los mejores alimentos y tentempiés que ayudan al cerebro!
Con los recursos, herramientas y orientación adecuados, cambiar a un estilo de vida a base de plantas puede ser agradable, sostenible y gratificante.
Los Asesores Sanitarios de Nutrición Integral y los expertos en bienestar responden a tus preguntas más acuciantes sobre salud y bienestar para que puedas sentirte capacitado para vivir tu vida más sana y feliz....
Sustituto dulce del agua del grifo y remedio para la resaca, el agua de coco tiene muchos usos y beneficios para la salud. Hemos reunido nueve de ellos para mostrarte lo versátil que es...
Cuando viajas, las opciones de comida rápida son rápidas y fáciles, pero casi nunca saludables. Si llevas comida contigo, evitar la comida rápida será mucho más fácil.
Los arándanos son un superalimento que contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales, ¡y puedes incorporarlos a tu dieta de muchas maneras! Pueden desempeñar un gran papel en la prevención de...
Para las personal de IIN Picks de este mes, hemos destacado nuestras recetas veraniegas favoritas para realzar la estación, tanto si se trata de una comida en solitario entre semana como de una reunión segura y socialmente distendida con la familia...
