Blog de Nutrición Integrativa
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Aprende sobre la importancia de tu microbioma y los riesgos asociados a una mala salud intestinal...
Una dieta rica en verduras es clave para mantener la salud mental y Salud física....
La nutrición integrativa combina los principios de las pautas nutricionales tradicionales con un enfoque más holístico.
La medicina funcional trata al individuo en su totalidad, teniendo en cuenta cómo se comunican entre sí todos los sistemas corporales.
Los micronutrientes son las vitaminas y minerales que tu cuerpo sólo necesita en cantidades muy pequeñas.
Dan Buettner es explorador, becario de National Geographic, periodista y productor galardonado, tres veces poseedor del récord Guinness y autor de bestsellers del New York Times. Es...
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Para quienes padecen enfermedades crónicas, como diabetes o resistencia a la insulina, las fiestas pueden causar estragos en los niveles de azúcar en sangre.
Tanto si invitas a toda la familia como si no, estas recetas incluyen al menos una ant...
IIN tiene la mayor presencia global de Health Coaches del mundo: 155.000 Well BeIINgs en 175 países, y ¡sigue creciendo! I...