Entradas del blog del IIN

En 2014 se cumplen casi veinte años desde que el primer tomate modificado genéticamente se puso a la venta en las tiendas de comestibles en Estados Unidos . Hoy en día, más de 8 cultivos modificados genéticamente se están extendiendo ...

¡El verano ya está aquí! Los días más largos, el tiempo soleado y los fines de semana relajados son una oportunidad maravillosa para empezar una nueva rutina de ejercicio. El ejercicio es una forma esencial de lo que llamamos Alimentación Primaria - ...

Te mueves todos los días. Subes corriendo un tramo de escaleras para coger el tren, guardas la compra en la cocina, subes paquetes por las escaleras hasta tu apartamento. Estas actividades son ejercicio...

Tu cerebro es el motor que impulsa el funcionamiento de todo tu cuerpo. Como centro de control de tu cuerpo y del sistema nervioso central, el cerebro es un actor clave en todas las funciones corporales críticas. Es ...

Si sólo utilizas el teléfono para hacer llamadas y jugar a Angry Birds, podrías estar perdiéndote algunas herramientas nuevas que te ayudarán a llevar una vida sana y feliz. Si te gustaron nuestros posts anteriores, 23 Apps para ...

Brownies de aguacate potenciadores de la belleza presentados en Clean Plates, fundada por Jared Koch, HCTP 2004 Receta elaborada por la entrenadora de salud en nutrición integrativa y editora de Clean Plates, Beth Lipton. Estos ...

La conversación sobre el azúcar es un tema candente en torno a la vida sana y el control del peso. Si hay una época del año en la que los dulces y las golosinas están en el punto de mira, es Halloween y la próxima ...

El comienzo del otoño siempre parece señalar un nuevo comienzo. Aunque hayan pasado años desde la última vez que viviste el primer día de colegio, la llegada de septiembre se siente como una vuelta de página en un ...

Los teléfonos inteligentes son casi omnipresentes hoy en día, ¡y estamos encantados de ver tantas aplicaciones de nutrición, fitness y bienestar en el mercado! Si quieres saber cómo puedes convertir tu teléfono ...

En Nutrición Integrativa comprendemos que el campo de la nutrición está en constante crecimiento y avance, y que es importante mantenerse al día en este panorama cambiante. Pero no habríamos pensado que ...