Blog de Nutrición Integrativa
TODAS LAS ENTRADAS ETIQUETADAS: Salud de la mujer
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Independientemente de cómo te identifiques, si tienes tejido mamario, corres el riesgo de que te diagnostiquen cáncer de mama a lo largo de tu vida.
El ejercicio regular durante el embarazo es importante para tu bienestar físico y mental, ¡y también es bueno para el bebé!
El Trastorno Afectivo Estacional -a menudo llamado depresión estacional- se instala a principios de otoño, para quienes lo padecen. Pero ¿sabías que puedes minimizar los síntomas con dieta y estilo de vida? Lee...
Los Asesores Sanitarios de Nutrición Integral y los expertos en bienestar responden a tus preguntas más acuciantes sobre salud y bienestar para que puedas sentirte capacitado para vivir tu vida más sana....
¡Los músculos de tu cara también necesitan ejercicio! Estos estiramientos faciales pueden actuar como alternativa holística a los rellenos tradicionales y otros tratamientos cosméticos.
¿Cuál es la diferencia entre un coach de embarazo y un coach de salud para embarazadas?...
La caída del cabello después del parto es inevitable, pero algunas madres lo tienen peor que otras. Aquí tienes 10 cosas que puedes hacer para limitar la caída del cabello posparto y favorecer el crecimiento sano de cabello nuevo.
La graduada del IIN Wendi Cherry comparte su experiencia al convertirse en Health Coach y darse cuenta de la necesidad de definir el éxito personal para sí misma y no para los demás.
Para celebrar el Día de la Madre y honrar a las mamás de todo tipo, pedimos a personal de IIN que compartieran cómo les sorprendió la maternidad, los consejos que recibieron (y que desearían haber recibido), y cómo las nuevas mamás...