Blog de Nutrición Integrativa
TODAS LAS ENTRADAS ETIQUETADAS: Salud de la mujer
Sara Wener comparte su experiencia personal al convertirse en madre y cómo aprendió a afrontar lo inesperado.
Averigua cómo cambian las necesidades nutricionales antes, durante y después del embarazo, y qué pueden hacer las futuras madres (y sus parejas) para tener un embarazo satisfactorio y más allá.
Diverso y versátil, el yogur se puede licuar en batidos, mezclar con verduras como guarnición o hacer puré en mascarillas faciales caseras. Desde el punto de vista nutricional, el yogur...
En este Día Internacional de la Mujer, nos pusimos en contacto con las mujeres del IIN para saber cómo priorizaron su bienestar durante un año difícil y...
Tu sueño puede verse afectado por muchos factores y puede variar durante las distintas etapas de la vida, dependiendo de tu edad y sexo. Lee más sobre cómo afectan las distintas fases de la vida a la producción hormonal...
Cuando se trata de productos de belleza, no se trata sólo de tener buen aspecto, sino también de sentirse bien! comprobar descubre estos sencillos productos para empezar a incluir en tu rutina que te dejarán resplandeciente i...
Una guía para orientar tu compra de multivitaminas según tus necesidades bioindividuales.