Para celebrar el Día de la Madre y honrar a las mamás de todo tipo, pedimos a personal de IIN que compartieran cómo les sorprendió la maternidad, los consejos que recibieron (y que desearían haber recibido) y cómo se puede apoyar a las nuevas mamás después del parto.
"Más allá de la profundidad de lo mucho que se puede querer a alguien, no poder simplemente correr a la tienda sin un montón de bolsas, cosas y, oh sí, ¡el bebé!"
- Janet Verney, Educación
"Lo bien que funciono con sueño inconsistente. Lo natural que me ha resultado (¡no significa que sea fácil!) escuchar y confiar en mi intuición y en mi hijo."
- Janelle Laurito, Marketing
"Qué gratificante es. Sólo me habían recalcado las cargas y los problemas, así que esto fue inesperado".
- Miembro del Equipo de Tecnología de Marketing
"La sensación inmediata de saber que sentí me sorprendió mucho. ¡La frase "la madre sabe más" es tan real! Antes de que naciera mi hija, me pasaba horas preguntándome qué haría con ella todo el día, y cuando estuvo aquí, fue como si nunca me lo hubiera cuestionado."
- Anna Glennon, Educación
"Me sorprendió cuánto amor entró en mi vida junto con el nacimiento de mi hija".
- Rachel Lajoie, Admisiones
"¡Disfrutar de los momentos más pequeños, ya que crecen deprisa!"
- Janet Verney, Educación
"No te descuides, es igual de importante atender tus necesidades".
- Janelle Laurito, Marketing
"Cuando el bebé esté durmiendo la siesta, haz algo que no podrías hacer mientras está despierto. Puedes descargar el lavavajillas o tal vez hacer un ejercicio rápido con el bebé atado a ti, pero no puedes dormir o hacer algo que realmente te rejuvenezca mientras está despierto."
- Anna Glennon, Educación
"Suena a tópico, pero el mejor consejo que he oído es que disfrutes de cada minuto. Demasiado a menudo oigo a los padres decir que pasa muy deprisa. Este consejo me ayuda a recordar que debo estar presente con mi hijo y con este momento de mi vida. Quiero saber que he vivido al máximo esta experiencia y que no la he dejado pasar".
- Rachel Lajoie, Admisiones
"Me hizo mejor ser humano: ver el mundo a través de los ojos de un niño".
- Janet Verney, Educación
"Mental y emocionalmente, me he vuelto mucho más paciente, compasiva e indulgente conmigo misma y con mi hija. Emocional y físicamente, soy una persona totalmente nueva. No creo en la mentalidad de 'recuperarse', una vez que nace un hijo nace una madre, y el cuerpo cambia para siempre."
- Janelle Laurito, Marketing
"Proporciona un nuevo nivel de apoyo emocional y confianza".
- Miembro del Equipo de Tecnología de Marketing
"Ser madre me ha ayudado a ser una persona más fuerte y más decidida, ya que necesito ser firme y tomar decisiones más rápidamente. Ser madre también me ha ayudado a darme cuenta de la importancia de autocuidado. Soy mejor madre con diferencia cuando me he cuidado a lo largo del día."
- Rachel Lajoie, Admisiones
"¡Tener a la familia allí para apoyar fue lo mejor!"
- Janet Verney, Educación
"Planificar el posparto ante todo, comprendiendo que se producirán cambios hormonales y oleadas emocionales y que son normales. El descanso es productivo. Prepararme para la curación física con alimentos nutritivos preparados, ropa holgada cómoda y compresas de hamamelis congeladas. Y tener a unas cuantas personas como apoyo emocional a las que poder acudir a cualquier hora para desahogarme, llorar o hacer preguntas".
- Janelle Laurito, Marketing
"Tener flexibilidad con mi horario de trabajo y trabajar a distancia. Espero que eso sea más la norma en el mundo post-Covid".
- Miembro del Equipo de Tecnología de Marketing
"Asistí a un grupo de apoyo posparto todos los lunes durante seis semanas, a partir de la semana en que mi marido volvió al trabajo. Lo dirigía una profesional de salud mental y una asesora de lactancia, y asistían otras madres cuyos bebés habían nacido el mismo mes que nuestra hija. Fue transformador. No sólo hice amigas, sino que fue un espacio tan seguro para compartir los retos, emociones y cambios únicos que estaba experimentando. Cada vez que compartía algo que pensaba que era feo sobre mí misma o que no sería bien recibido, recibía amor incondicional y compasión. Fue una gran lección para mí sobre cómo amar todas las partes de mí misma, y en realidad también fue muy transformador para mi coaching."
- Anna Glennon, Educación
"¡Para mí el apoyo más importante fue tener muchas opciones de comida sana listas para comer!"
- Rachel Lajoie, Admisiones
"Ver a mi hijo desde lejos y estar tan orgulloso del hombre y padre en que se ha convertido".
- Janet Verney, Educación
"Es muy gratificante ver a los niños convertirse en personas separadas e independientes".
- Miembro del Equipo de Tecnología de Marketing
"Cómo crear comidas nutritivas para los más pequeños, con menos azúcar".
- Janet Verney, Educación
"Que mi propia infancia y educación pudieran resurgir e influir en mi forma de ser padre".
- Janelle Laurito, Marketing
"Tendrás que ser autosuficiente".
- Miembro del Equipo de Tecnología de Marketing
"¡Tenía tanto tiempo antes de tener hijos! Ojalá hubiera terminado de aprender francés, la primera lengua de mi marido. Ahora sigo aprendiendo; sólo que me lleva mucho más tiempo".
- Rachel Lajoie, Admisiones
"¡Mantén tu salud intestinal óptima para una mamá y un bebé sanos!"
- Janet Verney, Educación
"La salud y el bienestar de mamá son tan importantes como los del niño. No es egoísta dedicar tiempo a mamá, sea como sea y tenga el aspecto que tenga. También me gustaría que habláramos más de la pérdida y del peaje que supone para la salud emocional, mental y Salud física, y de cómo podemos apoyar mejor a la madre a corto y largo plazo."
- Janelle Laurito, Marketing
"Autoaceptación. Hay demasiado afán de perfección, y todo el mundo es un crítico".
- Miembro del Equipo de Tecnología de Marketing
"autocuidado ¡es superimportante para las mamás y su salud! Siempre que pierdo el control de una situación en casa, puedo remontarme a no haberme cuidado ese día. Cuando he priorizado autocuidado, soy creativa con la comunicación y las soluciones, me divierto, ¡y las cosas fluyen!"
- Rachel Lajoie, Admisiones
La maternidad es dura, y los bebés no vienen con manual de instrucciones. Conseguir el apoyo de la pareja, los padres, los amigos y otras madres primerizas son formas en que las madres pueden encontrar ayuda cuando se sienten inseguras sobre cómo afrontar el reto de la maternidad. Si estás leyendo esto ahora mismo y eres madre, ¡que sepas que lo estás haciendo muy bien! Si conoces a una madre, ya sea la tuya propia o alguien que haya sido como una madre para ti, asegúrate de darle las gracias por todo lo que hace hoy.
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