Entradas del blog del IIN

Todo el mundo está de acuerdo en que las grasas trans son terribles para ti. Entonces, ¿por qué tantos estadounidenses son víctimas de la estafa de las grasas trans, un engaño que les lleva a consumir sin saberlo esta sustancia nociva? ...

Un equipo de investigación de la Universidad de Cornell acaba de sacar a la luz nuevas pruebas que pretenden resolver un misterio médico de lo más desconcertante y confirman que el origen del síndrome de fatiga crónica ...

Se ha demostrado que la gratitud aumenta significativamente la calidad de vida. Pero, ¿qué significa eso cuando los pensamientos de carencia o envidia se infiltran constantemente en tus pensamientos? El truco consiste en centrarse en lo que ...

El Dr. Drew Ramsey es psiquiatra, autor y agricultor. Es una voz clara en la conversación salud mental y es uno de los principales defensores de la psiquiatría del uso de intervenciones nutricionales. Es ...

El mes del amor ya está aquí y la gente de todo el mundo hace un esfuerzo especial para celebrar su relaciones. Sin embargo, celebrar a tu persona especial no tiene por qué ser sólo una vez al año. Cultivar ...

En una reciente entrada del blog de Mamavation, una comunidad en línea dedicada a las madres y a la prevención de enfermedades en el hogar, la fundadora Leah Segedie nos abre los ojos ante los increíbles usos de un alimento básico del hogar ...

A veces, sólo pensar en prepararnos para viajar nos estresa. Hacer la maleta, coger los pasaportes y acordarnos de apagar las luces de casa... bastan para enredarnos el cerebro...

¿Qué es la comida tradicional? Las comidas tradicionales tienen un vínculo histórico con una determinada cultura o región, a menudo transmitido de generación en generación. Desde el curry indio al ragú italiano, estas comidas mantienen ...

Desde batidos a barritas y comidas congeladas, parece que cada día nos lanzan un nuevo producto para adelgazar. Sin embargo, un país ha decidido poner fin a la estafa de la industria alimentaria para adelgazar. ...

Navegar por el Año Nuevo El comienzo del año nuevo puede provocar ansiedad, sobre todo a las personas que quieren mejorar su salud. Al principio de cada año, algunos propósitos habituales son: "Este es el ...