En una reciente entrada del blog de Mamavation, una comunidad online dedicada a las madres y a la prevención de enfermedades en el hogar, su fundadora, Leah Segedie, nos descubre los increíbles usos de un alimento básico del hogar: el vinagre de sidra de manzana (ACV).

En Nutrición Integrativa, nos encanta el ACV por sus propiedades equilibrantes y desintoxicantes. Rociado sobre una ensalada o mezclado en una sopa, no sólo aporta brillo y sabor, sino también una serie de beneficios para la salud.

Lo que Segedie destaca en su post es que el ACV -en su forma cruda y pura- puede utilizarse de más formas de las previstas originalmente. De hecho, el vinagre de sidra de manzana puede utilizarse de 25 formas distintas en casa, todas ellas seguras, no tóxicas y rentables.

He aquí varios usos no convencionales del vinagre de sidra de manzana:

• ACV como limpiador doméstico: A diferencia de los limpiadores tradicionales, que contienen sustancias químicas y toxinas nocivas, el ACV crudo y sin filtrar tiene la fuerza suficiente para limpiar encimeras y suelos de arriba abajo. También es lo bastante fuerte como para eliminar los olores persistentes e indeseados de tu casa.

• ACV como truco de belleza: En Nutrición Integrativa, ¡nos encantan los productos de belleza DIY! Debido a sus propiedades antibacterianas, el ACV hace un trabajo asombroso para prevenir los brotes y restablecer el equilibrio del pH de la piel. Aplicado en las axilas, el ACV funciona como un potente desodorante, sin las toxinas potencialmente dañinas que suelen encontrarse en los desodorantes comerciales.

• ACV como elixir curativo: Es lo bastante potente como para reducir los niveles de azúcar en sangre, ralentizar la acumulación de grasa necesaria para perder peso y ayudar en la digestión. Usado tópicamente, puede aliviar el picor o las quemaduras solares e incluso ayudar a eliminar las dolorosas verrugas.

¡Echa un vistazo a los 25 trucos con vinagre de sidra de manzana aquí!

En Nutrición Integrativa, estamos a favor de métodos creativos y alternativos de prevención y curación que no causen estragos en el cuerpo, ¡como el aceite de aguacate para el cuidado de la piel! ¿Quién iba a pensar que el mismo producto que se utiliza para reducir el colesterol y despejar los senos nasales podría utilizarse también como limpiador no tóxico en casa? Lo que es aún más increíble es que el vinagre de sidra de manzana se ha utilizado con fines alternativos a lo largo de la historia, ¡desde el año 400 a.C.!

Así que la próxima vez que vayas a fregar el suelo o a lavarte la cara después de un largo día, ¡coge una botella de vinagre de sidra de manzana y ponte a fregar! Sus propiedades restauradoras y totalmente naturales lo convierten en un producto "imprescindible" en casi cualquier situación doméstica. 

¿Qué trucos y consejos totalmente naturales utilizas en tu casa? ¡Compártelos en los comentarios!