Entradas del blog del IIN

No faltan los consejos -de amigos y familiares, presentadores de programas de entrevistas, tus blogueros favoritos- sobre qué alimentos debemos y no debemos comer; y una vez que se "cancela" un determinado alimento, casi no hay ...

¿Qué es la agricultura urbana? La agricultura urbana es la práctica de cultivar alimentos comercialmente en un entorno urbano: en tejados, vertederos o cualquier zona despejada de una ciudad. Las granjas urbanas ...

Las etiquetas de advertencia sobre alimentos poco saludables se implantaron en Chile debido a la creciente alarma por la obesidad y otros problemas de salud. Ya en 2016, el gobierno de Chile puso en marcha ...

Distanciamiento social frente a distanciamiento físico El término "distanciamiento social" se ha convertido en una parte normal de nuestro vocabulario cotidiano mientras navegamos sobre cómo reincorporarnos a nuestras vidas de la forma más segura posible. Pero ...

Ir al médico puede ser abrumador, sobre todo si te encuentras mal. Puede que no entiendas bien lo que te dicen, que sientas que no te escuchan o que te preocupe que te consideren insistente o ...

Es probable que alguna vez hayas oído una afirmación sobre un alimento, un régimen de ejercicio o una tendencia de bienestar, y la hayas compartido con otros, sólo para descubrir más tarde que es inexacta o rotundamente falsa. Pocos campos están tan plagados ...

El cambio no se produce de la noche a la mañana, pero las acciones que realizas cada día -por pequeñas que sean- se suman con el tiempo. Cuando te sientas frustrado, atascado o como si te hiciera falta un estímulo en autocuidado , echa un vistazo...

Tu piel es la barrera de tu cuerpo, que lo protege del mundo que te rodea. También es tu órgano más grande -y al igual que cuidas tus órganos internos con ejercicio y dieta, hay pasos ...

La obesidad es un problema creciente. La obesidad es un problema acuciante para millones de personas, y está empeorando. Las conclusiones del New England Journal of Medicine sugieren que, para 2030, casi 1 de cada 2 estadounidenses ...

En agosto de 2021, el Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático publicó un informe que describía el camino de la humanidad hacia la catástrofe si no realizamos enormes cambios en la forma en que tratamos a la Tierra. El informe ...