Blog de Nutrición Integrativa

TODAS LAS ENTRADAS ETIQUETADAS: Alergias alimentarias

4 de junio de 2022
Seis alimentos para combatir el eccema (y desencadenantes comunes que debes evitar)

Los eccemas rojos, escamosos y con picor pueden deberse a un sistema inmunitario hiperactivo, exacerbado por la sensibilidad a los alimentos. Pero hay buenas noticias: Esta afección suele controlarse con dieta y...

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Pan, pasta, harina, otras fuentes de gluten
17 de diciembre de 2021
¿Cuánto tiempo se tarda en desintoxicarse del gluten?

Pasarse a la dieta sin gluten es algo más que una dieta de moda: para quienes padecen sensibilidad e intolerancia al gluten, desintoxicarse de él puede mejorar mucho su calidad de vida.

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29 de marzo de 2021
Cómo deshacerse de la hinchazón rápidamente: Diez consejos y trucos

La hinchazón es algo que mucha gente experimenta en algún momento de su vida. Los masajes, los suplementos y los ejercicios pueden ayudar a aliviar la hinchazón, y algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir...

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25 de enero de 2021
¿Funciona realmente la desintoxicación?

Lee cómo las dietas de desintoxicación pueden potenciar las capacidades naturales de desintoxicación de tu cuerpo.

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28 de septiembre de 2020
Alimentos con lectina: ¿Son malos para ti estos seis alimentos?

La lectina se encuentra en casi todos los alimentos naturales, y se sabe que tiene algunos...

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