Blog de Nutrición Integrativa
TODAS LAS ENTRADAS ETIQUETADAS: Medio ambiente
¡El verano ya está aquí! Nuestro personal ha reunido sus consejos para mantenerte seguro, sano y...
Personas de todo el mundo sufren de cabello fino y debilitado debido al estrés, los cambios hormonales, los factores ambientales y la genética. Descubre qué aceites esenciales pueden favorecer el crecimiento del cabello.
Tener una rutina matutina saludable y productiva puede establecer un tono positivo y productivo para todo el día. comprobar estos 11 hábitos saludables de rutina matutina para empezar el día con buen pie....
En esta "nueva normalidad", algunos aspectos de nuestras vidas son aún más estresantes, especialmente para determinados grupos demográficos. Aprende más sobre estos factores estresantes y cómo gestionarlos a través de autocuidado pra...
Tuvimos la oportunidad de hablar con la coordinadora de justicia alimentaria de Soul Fire Farm sobre salud mental, la conexión entre el bienestar y las prácticas agrarias, y la creación de un mundo más san...
Aprende por qué la moda rápida es perjudicial para nuestro medio ambiente y cómo puedes marcar la diferencia con tus elecciones cotidianas.
Para celebrar y honrar a la Tierra en el Día de la Tierra, pedimos a personal de IIN que compartiera cómo reducen su huella de carbono, llevan una vida sostenible, reducen la cantidad de basura que producen y...
Varios aceites esenciales son bien conocidos por su capacidad para favorecer el sueño y la relajación, así como para aliviar los síntomas que pueden impedirte un descanso de calidad.
William, miembro del equipo de producción de vídeo del IIN, comparte su trayectoria sanitaria y sus reflexiones como persona negra que lucha contra la pandemia del COVID-19. Habla de su deseo de devolver...
Tu sueño puede verse afectado por muchos factores y puede variar durante las distintas etapas de la vida, dependiendo de tu edad y sexo. Lee más sobre cómo afectan las distintas fases de la vida a la producción hormonal...