A medida que la gente ha empezado a invertir en asegurarse de que viven sus vidas más sanas, la necesidad de personas que les guíen en estos viajes transformadores ha aumentado drásticamente. Cuando se trata de ejercicio y fitness, estas personas suelen ser entrenadores personales titulados. Si te apasiona el fitness y quieres ayudar a los demás, ser entrenador personal puede ser lo que necesitas.
Las responsabilidades de cada entrenador personal serán diferentes, pero generalmente incluyen:
Además de estas responsabilidades, los entrenadores personales deben saber cómo trabajar con los clientes de forma que éstos se muestren receptivos. Ser comunicativo, saber escuchar, educar, animar y ser analítico son rasgos de los entrenadores personales eficaces, ya que estos rasgos, a su vez, ayudan a los clientes a tener éxito.
Si el entrenador tiene las aptitudes y la formación adecuadas, también puede ayudar a los clientes en el aspecto nutricional del fitness. Esto puede significar asesoramiento nutricional, planificación de comidas, compra de alimentos o incluso preparación de comidas para sus clientes.
Para completar cualquier programa de certificación de entrenamiento personal, tendrás que cumplir los requisitos previos. Estos prerrequisitos pueden incluir tener al menos 18 años de edad, un diploma de enseñanza secundaria (o GED) y un certificado de reanimación cardiopulmonar. Algunos programas también pueden requerir un título universitario de dos o cuatro años en un campo relacionado con el fitness, como la ciencia del ejercicio o la kinesiología.
Una vez cumplidos los requisitos previos, es hora de decidir y solicitar un programa de entrenamiento personal certificado. El programa que elijas dependerá de varios factores, como el coste, la duración, la ubicación (online o presencial) y la acreditación. Un programa acreditado ha sido aprobado por la Comisión Nacional de Agencias de Certificación (NCCA), la Junta Nacional de Examinadores de Fitness (NBFE) u otro organismo de acreditación superior. Antes de tomar una decisión, puedes plantearte las siguientes preguntas para ayudarte a reducir tus opciones.
Después de matricularte en el programa que elijas, es hora de abrir los libros. Muchos cursos pueden tardar hasta un año en completarse, por lo que es una buena idea reservar tiempo cada día para estudiar. Algunos programas tienen especialidades en las que puedes centrarte, como el fitness femenino, el fitness geriátrico, la mejora del rendimiento o el control del peso. Dependiendo del programa que elijas, los cursos pueden ser guiados (a menudo por graduados o expertos visitantes en salud y bienestar), autodidactas (en los que vas a tu propio ritmo), o alguna combinación de ambos.
Parte del programa incluirá probablemente algún tipo de formación práctica en persona. Esto suele servir para demostrar tus conocimientos sobre el uso de máquinas de ejercicio, la corrección de la forma de entrenamiento y la interacción con los clientes. Puedes practicar estas habilidades por tu cuenta o con familiares y amigos.
Una vez que hayas completado los cursos y las horas presenciales, es hora de hacer el examen de certificación. Una vez aprobado, serás un entrenador personal titulado. El siguiente paso es encontrar un trabajo de entrenador personal.
La industria de la salud y el bienestar está en rápida expansión y se espera que crezca un 15% hasta 2029, mucho más rápido que otras industrias. El entrenador personal típico gana unos 40.000 $ al año, pero esto dependerá de dónde trabajes, cuántos clientes tengas y dónde vivas, entre otros detalles.
Como entrenador personal, puedes trabajar para una empresa establecida o entrenar a clientes de forma independiente. Al comenzar su carrera, muchos nuevos entrenadores eligen trabajar para una empresa para adquirir experiencia. Quizá quieras considerar alguna de estas opciones:
Gimnasios comerciales
Los gimnasios y centros de fitness siempre buscan contratar entrenadores personales. Trabajar con gimnasios comerciales es una buena forma de crear una base de clientes y adquirir experiencia en el trabajo con la población general.
Empresas
Muchas empresas -desde tiendas familiares hasta conglomerados internacionales- ofrecen paquetes de bienestar corporativo para ayudar a mejorar la salud de sus empleados.
Hospitales
Algunos hospitales contratan entrenadores personales para ayudar a los pacientes a recuperarse de una enfermedad o lesión. A menudo, estos empleos requieren titulaciones o certificaciones adicionales.
Centros comunitarios
comprobar con tu centro comunitario local para informarte sobre los clubes locales que contratan entrenadores personales. Tu ciudad puede organizar programas de entrenamiento para comunidades necesitadas o incluso contratar para campamentos de una semana.
Balnearios y centros turísticos
Balnearios, centros de meditación, estudios de yoga e incluso complejos vacacionales contratan entrenadores personales para impartir clases de ejercicio.
Los entrenadores personales desempeñan un papel importante en el sector de la salud y el bienestar. Suelen trabajar en gimnasios o a domicilio, ayudando a los clientes a alcanzar sus objetivos personales de forma física. Los entrenadores personales pueden mostrar cómo utilizar distintos equipos de ejercicio y asegurarse de que los clientes realizan los ejercicios correctamente para evitar lesiones. El aumento de la obesidad y las enfermedades crónicas ha incrementado la necesidad de profesionales del bienestar como los entrenadores personales, y el sector está creciendo rápidamente. Si quieres influir y mejorar vidas, unirte a la industria de la salud y el bienestar es una buena forma de empezar.
Katy es licenciada en Inglés con especialización en escritura creativa y publicidad por la Universidad Rider. Después de trabajar en el campo de las finanzas, quería cambiar a un sector que se centrara en ayudar a los demás a ser lo mejor de sí mismos, y descubrió IIN.
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