El comienzo de cada nuevo año trae un montón de emoción, pero también puede traer un montón de ansiedad en torno a la fijación de objetivos y resoluciones. Hemos preguntado a algunos de nuestros Asesores Sanitarios de Nutrición Integrativa sobre los propósitos, objetivos o afirmaciones que se han marcado este año y, lo que es más importante, sobre cómo van a conseguirlos utilizando las herramientas que han recibido durante su formación en IIN .
IIN Licenciado, 2021
Instagram: @givinggrayce
sitio web: www.givinggrayce.com
Mi mayor intención para 2023 es Ayuda otros y permitirles encontrar la curación que se merecen. Pasé la mayor parte de 2022 muy enferma con la Enfermedad de Lyme y ahora finalmente estoy pasando al otro lado. Aunque el viaje ha sido increíblemente difícil, también me ha enseñado muchas habilidades y lecciones por las que ahora estoy muy agradecida y que puedo llevar conmigo en cada uno de mis negocios.
Mi mayor pasión en la vida es Ayuda otros cuando se trata de su salud y bienestar, que es exactamente por qué me inscrito en IIN en primer lugar. Siempre he dicho: "Algún día me Ayuda otros cuando se trata de su salud, sólo que todavía no sé exactamente lo que eso significa", y pasé años tratando de reducir a sólo una cosa. IIN me enseñó que puedo hacer un carrera profesional haciendo todas las cosas que me gustan y me ayudó a darme cuenta de que en realidad todas están increíblemente relacionadas (¡alimentación primaria + secundaria!).
Este año, me encantaría seguir creciendo mi negocio y trabajar con aún más clientes para enseñarles a curarse a sí mismos, basándome en mi propia experiencia y conocimiento dentro de este espacio. También me encantaría seguir creciendo mi negocio de alimentos y comenzar a vender a aún más minoristas en todo el país (Erewhon y Whole Foods, ¡os estoy mirando!).
Sé que esto requerirá mucho trabajo duro y dedicación, pero realmente creo que cuando estás en el camino correcto y haciendo algo que satisface tu alma, con el tiempo las oportunidades llegarán. Me apasiona el trabajo que hago y sé que nada de esto sería posible sin las herramientas y la confianza que adquirí en IIN.
IIN Graduado, 2016
Instagram: @farahnofal__
Mi objetivo e intención este año es lanzar mi App de Salud y Movimiento, donde comparto todo lo relacionado con el Bienestar, así como todo lo que he aprendido de IIN (¡y mucho más!). ¡Mi intención es siempre inspirar y hacer un cambio en otras vidas y en la mía propia!
IIN Licenciado, 2021
Instagram: @alifiorella
Algo en lo que me estoy centrando en 2023 es en seguir mi propia intuición y continuar profundizando en mi conexión conmigo misma, a la vez que empodero a otras mujeres para que hagan lo mismo. Creo sinceramente que conectando más profundamente con nosotras mismas, podemos crear un bienestar óptimo y encontrarnos con nuestro yo más elevado, ¡abriéndonos a una forma de vida totalmente nueva!
SER TU PROPIA ESTRELLA DEL NORTE" es una frase de mi tablero de visión para 2023 en la que me estoy apoyando. Esto sirve como intención y mantra para mí, dándome el poder de seguir mi propia intuición y sabiduría interior, tomar posesión de mi visión y mis sueños, mantenerme alineada, y creer y confiar en mí misma durante todo el proceso. Somos los únicos que realmente sabemos lo que es mejor para nosotros, nuestros deseos más profundos, lo que nos hace sentir bien y lo que nos ilumina.
Es fácil dejarse atrapar por el ruido, las comparaciones y las opiniones de los demás. Aportando prácticas de atención plena en mi vida diaria me ha ayudado a estar más presente con lo que es verdad y está alineado conmigo. Algunas de mis herramientas favoritas en las que pienso profundizar este año son meditaciónel diario, la respiración y la alimentación consciente. Todas las prácticas de atención plena las aprendí durante mi IIN formación y cosas que estoy incorporando en mi entrenamiento para empoderar a otros en sus propios viajes de sanación.
IIN Licenciado, 2010
Instagram: @chefcarlacontreras
sitio web: https://www.carlacontreras.com/
Me estoy centrando en crear mi estilo de vida de Health Coach en 2023. Este es un concepto que aprendí después de tomar el recién renovado IIN Health Coach Training Program (¡después de 12 años de ser alumna!). Para mí, crear mi estilo de vida de Health Coach significa vivir en alineación con lo que se enseña en el programa y lo que resuena con mis propias necesidades bio-individuales. Las tres áreas principales en las que me estoy centrando son: Mantener y construir relaciones, mi encarnación física, y perseguir creatividad por placer. Compartiré cómo se desarrolla mi año en mi podcast, Muéstrate Plenamente.
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