Entradas del blog del IIN

comprobar esta alternativa saludable a la tortilla de la graduada del IIN, Kelly Cohen. Si te has quedado con ganas de más, visita nuestro Blog de Recetas del IIN, donde encontrarás una gran variedad de recetas ...

¿Y si pudieras comer chocolate todos los días durante cuatro años sin preocuparte por el aumento de peso? Pero hay un truco: no puedes degustar su sabor dulce y relajante. Investigadores del Brigham and ...

¿Por qué distinguir entre la salud de los hombres y la de las mujeres? En el IIN, uno de los conceptos básicos que enseñamos en nuestro plan de estudios del Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios es bioindividualidad, lo que significa que cada uno tiene su ...

¿Siempre has soñado con escribir un libro en algún momento de tu vida? Algunos sabréis que ofrecemos un curso de escritura de libros para licenciados en Nutrición Integrativa, Launch Your Dream Book. Tiene ...

A primera vista, puede que no te entusiasme tanto poner ajo negro en tu plato de comida. Pero las apariencias engañan. ¿Se parece a pequeños guijarros gelatinosos de carbón? Claro, pero su sabor dulce, ...

Opciones de comida sana para ampliar tu menú y tu paladar estivales. El sol de mediados de julio trae al aire un calor intenso, cielos más azules y una energía rejuvenecida. Las horas diurnas más largas pueden inspirarte para ...

El invierno está a punto de terminar, y pronto llegará la hora de la limpieza y la organización primaverales. Este año, considera la posibilidad de hacer tus propios productos de limpieza para ahorrar dinero y reducir los productos químicos en tu casa. El Programa de ...

comprobar Descubre estas deliciosas y saludables recetas de nuestros increíbles graduados del IIN. Si te quedas con ganas de más, visita nuestro Blog de recetas del IIN, donde encontrarás una gran variedad de recetas ...

Tu sistema digestivo puede verse alterado por la comida, el movimiento, el nivel de estrés, las hormonas y ¡mucho más! La buena noticia es que existen diversas formas naturales de mejorar tu digestión y mantener tu cuerpo ...

Soul Fire Farm, situada en Petersburg, Nueva York, es una granja comunitaria con la misión de crear un sistema alimentario más justo. Con su trabajo, Soul Fire Farm llega cada año a miles de personas ...