Entradas del blog del IIN

La emoción y la pasión no pueden durar mucho en un matrimonio o en una relación duradera. ¿O no? Según un reciente artículo del New York Times, las parejas de recién casados disfrutan de un gran impulso de felicidad que ...

¿Te puedes creer que ya casi estamos en 2015? Esta temporada está llena de oportunidades, y muchas personas se proponen pasar un Año Nuevo lleno de éxitos y satisfacciones. No es ningún secreto que los propósitos de Año Nuevo ...

Siete años trabajando en recursos humanos para grandes bufetes de abogados hicieron que Joanna Brown se quemara por completo en 2011, pero también puede haber sido la clave de su éxito actual. Tras darse cuenta de que la ...

En el mundo de la nutrición moderna, casi todo el mundo sigue una dieta u otra, y la gente se obsesiona con las grasas, las proteínas y las listas de alimentos "buenos" y "malos". Baja en grasas, baja en carbohidratos, Paleo, vegana, Atkins.... cada ...

Hoy en día, la mayoría de nosotros estamos con el móvil prácticamente cada minuto que estamos despiertos -ya sea atendiendo llamadas, consultando el correo electrónico o desplazándonos por las redes sociales-, así que es lógico que nos preocupe ...

A Maia Lagerstedt, graduada en 2007 en New Fairfield, CT, siempre le ha gustado escribir, pero su carrera profesional como escritora autónoma no le llenaba del todo. Cuando conoció el programa Health Coach ...

¿Alguna vez te has enfadado tanto en los atascos que te has visto tocando el claxon furiosamente a otros conductores o golpeando el volante con las manos, frustrado? ¿O te sientes tan frustrado esperando...

¿Te has perdido las últimas noticias sobre nutrición? No te preocupes, hemos recopilado todos los temas más candentes para que los digieras fácilmente aquí mismo. Deepak Chopra habla de la diabetes y el círculo de la vida y los graduados del IIN ...

Laura Borinsky, Coach de Salud en Nutrición Integrativa, Editora Colaboradora del IIN La llegada de la primavera significa tiempo más cálido, viajes al mercado de los agricultores y días más largos. Pero para muchos, también puede significar ...

Todo el mundo afronta el estrés de forma diferente, pero nuevas pruebas sugieren que el hecho de que seas un ratón de ciudad o de campo influye mucho en cómo afrontas las curvas de la vida. El estudio, publicado en ...