Siete años trabajando en recursos humanos para grandes bufetes de abogados hicieron que Joanna Brown se quemara por completo en 2011, pero también pueden haber sido la clave de su éxito actual.
Tras darse cuenta de que la rigidez y las presiones del mundo empresarial le estaban perjudicando gravemente, finalmente se dedicó de lleno a su interés de toda la vida por la salud y el bienestar. Tres años más tarde, se graduó en el IIN en 2012 y tiene una próspera consulta. coaching de salud y consulta, y es capaz de poner en práctica las habilidades que desarrolló durante sus años en el mundo corporativo. Además de su propia consulta de Health Coach, ofrece asesoramiento tecnológico y apoyo en redes sociales a empresarios del bienestar que carezcan de estas habilidades.
Y lo que es más importante, mientras Joanna fomenta la salud de quienes la rodean, es capaz de cuidar su propia salud a través de su trabajo. "Mis días son flexibles, soy mi propia jefa", dice. "Tengo la libertad de ser yo misma" .
¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
Tras una experiencia de agotamiento en 2011, me di cuenta de que el sector empresarial no era para mí. Siempre había tenido un interés personal por la salud y el bienestar, y la sensación de que debía desempeñar un papel que ayudara a los demás en este ámbito. Mientras me recuperaba del agotamiento, aprendí Meditación Trascendental, que me ayudó a aclarar lo que quería hacer en el futuro. Entonces, encontré a una Health Coach en Google y me enteré de su experiencia con el IIN en su sitio web. Supe al instante que éste era el curso para mí.
¿Cómo cambió tu vida después de matricularte?
El IIN me abrió los ojos a un mundo de personas con ideas afines y mi confianza en este ámbito creció. Tomé la decisión de dejar la industria corporativa y empezar como Health Coach a tiempo completo una vez que recibí mi certificado medio de IIN. Mi pareja me ayudó económicamente y fue una experiencia que me cambió la vida por completo. Pasé de un trabajo mundano de 9 a 5 a montar mi propio negocio, establecer contactos y atraer clientes. Gracias al IIN, tuve la confianza necesaria para lanzarme al agua y salir de mi zona de confort. También experimenté con lo que había aprendido, probando nuevos alimentos, ejercicio, técnicas culinarias, etc., y encontré lo que me funcionaba. Ahora estoy más sana que nunca.
¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
John Douillard es mi héroe. Sus conferencias me inspiraron mucho, y desde entonces he seguido investigando sobre el Ayurveda (¡y he comprado todos sus libros!). Siento una profunda conexión con el Ayurveda, ya que me ha puesto más en sintonía conmigo misma y con la naturaleza. Por este motivo, he incorporado algunas de sus prácticas a mi vida y también a mi labor de coaching.
La conferencia de Howard Lyman fue muy conmovedora. Probé una dieta vegetariana después de oír su conferencia, pero no pude mantenerla porque mi cuerpo se siente mejor cuando incluyo carne en mi dieta.
También disfruté con las conferencias de Mark Sisson sobre Primal Blueprint. Para mí fue un recordatorio de "volver a lo básico" cuando se trata de llevar una vida sana.
¿Qué haces ahora?
Mis programas de salud en línea guían a la gente a través del confuso laberinto de la vida sana para convertirse en la mejor versión de sí mismos comiendo alimentos de temporada y tomando decisiones de estilo de vida sin esfuerzo. También soy asesora técnica de otros empresarios de la salud y el bienestar que desean difundir su mensaje saludable por el mundo online. Ofrezco sitio web y paquetes de redes sociales, que también incluyen tutoriales e información sobre cómo gestionar con éxito una presencia en línea.
Además, soy asistente virtual de dos empresarias del bienestar, a las que apoyo en la gestión de sus negocios. Dedico aproximadamente cuatro o cinco horas a la semana a gestionar sus redes sociales y otras necesidades técnicas como podcasts, formularios online y blogs.
¿Qué os hace únicos a ti y a tu consulta o producto?
Incorporo mis habilidades técnicas a lo que aprendí en el IIN y ofrezco el grupo coaching de salud en formato online. He descubierto que los clientes que no pueden permitirse un coaching individual prefieren este formato y obtienen grandes resultados en grupo.
También descubrí que muchos empresarios del bienestar carecen de las habilidades técnicas que yo desarrollé a lo largo de mis años en la empresa. Puedo ayudarles con su presencia online, creando bonitos sitios web personalizados y páginas en las redes sociales. También puedo asesorar a los nuevos entrenadores, ya que he estado en su lugar y he sentido lo que están experimentando al inicio de su negocio.
¿Hay necesidad de Asesores Sanitarios donde vives?
Sídney tiene una gran industria del bienestar, lo cual es fantástico. Vivo en Bondi, que es un centro neurálgico de tiendas de salud, cafeterías, restaurantes y estudios de yoga. Cada vez hay más estudiantes del IIN aquí, y por tanto más Health Coaches cualificados hoy que cuando me matriculé hace dos años. Sin embargo, cada uno utiliza lo que aprende en el IIN a su manera. Siempre creeré que aquí se necesitan Health Coaches, porque aunque vivo en una burbuja saludable, en Australia sigue habiendo una proporción significativa de personas con sobrepeso y poco saludables, con tasas de obesidad que alcanzan las cifras de la Estados Unidos
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