Entradas del blog del IIN

batata (boniato, camote) Salsa Alfredo Por Molly Alliman, HCTP Noviembre 2016 Esta salsa vegana y sin gluten es estupenda para acompañar pasta de arroz integral con tus verduras y proteínas favoritas. También es una salsa maravillosa para ...

Desde pequeños nos enseñan a lavarnos las manos para mantenernos sanos y evitar los gérmenes. Pero ¿y si el mismo lavado que utilizabas para evitar enfermar fuera en realidad el factor que contribuye a ...

Ya sabemos que las claves para vivir más son el ejercicio y una nutrición adecuada. Pero, ¿por qué? Investigadores del Instituto para el Envejecimiento de la Universidad de Newcastle y de la Facultad de Medicina de la Universidad de Keio, en Tokio, ...

Nuestra serie de Reportajes sobre Entrenadores de Salud comparte las inspiradoras historias de Entrenadores de Salud en Nutrición Integrativa que están cultivando opciones de salud positivas y educando a otros para vivir de forma más sana ...

Todos conocemos a personas que necesitan un gran café para levantarse de la cama por la mañana o para reponer fuerzas después de comer (¡quizá tú seas una de ellas!). Y, por supuesto, hay quien cuenta literalmente los días ...

Durante años, el IIN ha sido el destino para todas las necesidades de formación en salud y bienestar. Y a medida que el sector sigue evolucionando, también lo hacen nuestros cursos. Desde nuestro Programa básico de Formación de Entrenadores Sanitarios y ...

comprobar esta mousse vegetariana de Jessica Rosen, graduada del IIN. Si te has quedado con ganas de más, visita nuestro Blog de Recetas del IIN, donde encontrarás una gran variedad de recetas para todo tipo de dietas, desde ...

Nombre: Stephanie Powers Ubicación: Florida, Estados Unidos sitio web : lightworkers-lounge.com Instagram: @lightworkerslounge P: ¿Qué te inspiró a matricularte en el IIN? R: Mi alma siempre me ha susurrado...

Todos lo hemos vivido: ese momento en el que suena el despertador y te das una palmada en un intento inútil de silenciar el ruido, sin apenas poder abrir los ojos privados de sueño. Demasiados de nosotros ...

La inflamación no siempre es algo malo. En cantidades adecuadas, la inflamación ayuda a proteger tu cuerpo de infecciones y lesiones. Es cuando la inflamación se vuelve crónica cuando hace más mal que bien ...