Entradas del blog del IIN

Samvida Patel, Editora de Contenidos del IIN, Clase de febrero de 2015 La preparación de comidas es una parte habitual de la "vida de adulto". Sin embargo, con algo de pensamiento creativo y compromiso, puede ser una forma estupenda de introducir a los niños en ...

Pocos alimentos tienen una historia tan controvertida como el increíble huevo comestible. Durante mucho tiempo ha sido un alimento básico asequible y rico en proteínas en las dietas de todo el mundo, pero el huevo ha sido difamado por su alto contenido en colesterol ...

Una de las principales razones por las que la gente no cocina es porque piensa que no tiene tiempo. Parece demasiado complicado y no saben por dónde empezar. No hace falta ser un chef gourmet para alimentar ...

Celebrar unas vacaciones, salir a cenar o simplemente tener una tarde para ti después de un largo día de trabajo: no hay momento equivocado para disfrutar de una copa de vino. El vino tinto, en particular, puede incluso ayudar ...

La meditación no sólo aporta más paz y calma a nuestras frenéticas vidas, sino que una práctica constante de la meditación puede aliviar la depresión y la ansiedad e incluso prevenir enfermedades cardiacas. Hay muchas formas ...

¡Enhorabuena a los galardonados con el Premio al Liderazgo en coaching de salud de la promoción de enero de 2017! Conoce más sobre estos exitosos graduados a continuación. 1. Beth Fetvedt ¿Qué hacías antes de ...

El 24 de octubre de 2011, el primer Día de la Alimentación anual concienciará sobre la necesidad de alimentos sanos y asequibles producidos de forma sostenible y humana. El Día de la Alimentación pretende reunir a estadounidenses de todos ...

Cuesta creer que cuando Joshua Rosenthal fundó la escuela en 1992, sólo había 20 estudiantes en la cocina. Ahora, el IIN es más que una escuela; es un movimiento de más de 20.000 estudiantes increíbles y ...

Joshua Rosenthal, fundador, director y maestro principal de Institute for Integrative Nutrition comparte su sabiduría sobre cómo crear una vida sana y feliz que ayude a transformar el mundo. He ...

Bienvenido a la última entrega de Reseñas de Nutrición Integrativa, donde analizamos libros, películas y otros medios relacionados con la salud, la alimentación y el bienestar personal. ¿Quieres sugerirnos algo?