Entradas del blog del IIN

El primer día de la semana puede ser una perspectiva desalentadora, con tantas cosas sin hacer por delante. Sin embargo, míralo desde otro punto de vista, y el lunes es un día perfecto para empezar nuevos hábitos y esforzarse ...

Desde que se graduó en el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios el año pasado, Lindsay Mack ha construido una exitosa carrera profesional en torno al empoderamiento, el conocimiento y el amor propio. Como actriz residente convertida en Health Coach que ...

Últimamente se habla mucho de la importancia de la carne sin antibióticos, pero ¿por qué es tan importante? Los defensores de la carne sin antibióticos afirman que los antibióticos son malos para los seres humanos, los animales y ...

El Grupo de Trabajo Medioambiental ha actualizado recientemente sus listas anuales de la Docena Sucia y los Quince Limpios. El EWG creó por primera vez la Docena Sucia para ayudar a los compradores a identificar qué frutas y verduras ...

La Mega Conferencia 2012 fue un gran éxito, gracias a todos nuestros increíbles ponentes, estudiantes, graduados y personal. Con cada evento en directo, seguimos inspirándonos en la energía y el entusiasmo de nuestros ...

¿Demasiados margaritas anoche? ¿Te arrepientes del último vaso de vino? Aunque siempre sugerimos darse un capricho y beber con moderación, sabemos que a veces nos desviamos de nuestras buenas intenciones. Simplemente ...

Te despiertas a las 3 de la madrugada con el corazón acelerado. Tienes un nudo en el estómago. Te sientes inquieto, mareado y acalorado. Tu mente empieza a acelerarse y, antes de que te des cuenta, estás preocupado por la lista ...

Es bastante sorprendente que incluso después de miles de años comiendo para sobrevivir, explorando los poderes curativos de los alimentos y estudiando sus efectos sobre el cuerpo, todavía haya lugar para nuevos descubrimientos ...

La licenciada en Nutrición Integrativa Karina Velasco es, según todos los indicios, una sensación latina, dentro y fuera de la alfombra roja. Disfruta de una vida dinámica como anfitriona de eventos en los Grammy Latinos, y como ...

Todos los años, en febrero, los miembros de una coalición llamada Espíritu de Mujer organizan un Día de Baile por la salud cardiovascular. Este año, el 26 de febrero, en más de 70 ciudades se bailó en hospitales, ...