Ciencia y alma: cómo coaching de salud elevó mi práctica de la nutrición
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Cuando asesoro a estudiantes, a menudo me preguntan si obtener una determinada credencial "merece la pena". Mi respuesta siempre es que depende de lo que quieras hacer con esa credencial. Para mí, hacerme dietista diplomada cuando tenía 27 años fue el paso correcto. Mi formación y experiencia me han permitido hacer un trabajo significativo del que me siento orgullosa.
Sin embargo, al cabo de unos años, me di cuenta de que me faltaba algo.
Aprender a través de los retos de la vida
Me sentía muy segura de mi capacidad para proporcionar una terapia nutricional médica de calidad, interpretar análisis de laboratorio, crear planes dietéticos terapéuticos y ofrecer apoyo a pacientes y clientes que se enfrentan a problemas médicos complejos. Sin embargo, quería una formación más profunda que me ayudara a ayudar a mis clientes a realizar cambios de comportamiento duraderos. También quería aprender sobre otros aspectos de la salud, como el sueño, gestión del estrés, y el arte de crear hábitos saludables sostenibles.
Empecé el programa en el IIN cuando tenía 30 años. Realmente no creo en las coincidencias, así que cuando miro atrás, me resulta interesante que estuviera en este camino de aprendizaje sobre el bienestar holístico cuando a mi padre le diagnosticaron cáncer de páncreas y tuve que dar un vuelco a mi vida para ayudar a cuidar de él, todo ello mientras dirigía un negocio que requería aparecer para apoyar a otras personas.
Equilibrio en el caos
Sí, estaba aprendiendo a ofrecer mejores cuidados a mis clientes, pero otras cosas que aprendí en los cursos del IIN, especialmente sobre la gestión del tiempo y la energía y la creación de una consulta, me ayudaron realmente a encontrar un poco de equilibrio en una época intensa y a avanzar en mi carrera profesional a pesar de compaginar los cuidados con el trabajo y la vida.
Aunque mi intención durante ese periodo de tiempo de apoyo a mi padre durante su enfermedad era simplemente mantenerme a flote y estar presente para él, descubrí que los cambios de mentalidad que estaba experimentando y las habilidades que estaba aprendiendo me ayudaban a aprovechar mejor mi tiempo en el trabajo, así como en la vida.
Un enfoque holístico
En la actualidad, soy conocida por mi enfoque del bienestar mente-cuerpo-espíritu en mis sesiones de coaching, escritos y conferencias, y por ayudar a la gente a conectar los puntos entre la dieta, los hábitos de vida y la salud mental y Salud física.
Aunque mi formación clínica me ha proporcionado una base sólida (y sigo haciendo mucha formación continua en este campo), las habilidades que he desarrollado como coach de salud me ayudan a unirlo todo. También me dio la confianza para convertirme más tarde en instructora certificada de pilates y practicante de reiki, de modo que pudiera integrar el movimiento y el trabajo energético en mi consulta para quienes necesitaran apoyo adicional.
Libertad para prosperar
Una de las cosas que más me gustan de mi carrera profesional es que puedo aportar a mi trabajo un poco de todo lo que me gusta. Ya sea con mis clientes individuales, con programas de grupo o cuando doy una charla o un taller, puedo ofrecer recursos dinámicos adaptados a la ocasión.
Desde el punto de vista empresarial, ser coach de salud, además de dietista e instructora de fitness, me ha proporcionado la capacidad de crear servicios únicos y más oportunidades de desarrollar flujos de ingresos alineados con mis valores. Soy más feliz y hago mi mejor trabajo cuando tengo libertad en mi vida profesional, y poder labrarme mi propio camino combinando coaching de salud con mi otro trabajo me ha permitido hacerlo.
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Publicado: Enero 23, 2025
Actualizado: Enero 23, 2025