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Como bailarina profesional convertida en experta en fitness, Dani Coleman, graduada del IIN, ha construido una carrera profesional dedicada al movimiento sostenible y al bienestar. Ahora Directora de Formación de Pvolve, Dani ayuda a sus clientes a encontrar la fuerza en la forma física y más allá.  

En esta entrevista, Dani reflexiona sobre cómo su formación en el IIN transformó su enfoque del bienestar y comparte consejos prácticos para crear espacios inclusivos, dar prioridad a autocuidado, confiar en tus instintos y construir un carrera profesional satisfactorio en el sector del bienestar.   

IIN: ¿Puedes hablarnos un poco de tu trayectoria en el campo de la salud y el bienestar y de tu trabajo en Pvolve? 

Dani: Me enamoré del fitness desde muy joven: mi familia me apuntó a clases de baile a los dos años. Desde entonces me he sentido atraída por el movimiento y quería ampliar mis conocimientos sobre el fitness. Me licencié en Bellas Artes en Danza en el Marymount Manhattan College de Nueva York. Tras años de bailar profesionalmente, empecé a experimentar dolores que afectaron a mi relación con el movimiento. Como resultado, obtuve certificaciones de NASM, The Gray Institute y The Institute for Integrative Nutrition para comprender mejor cómo entrenar de forma más eficaz. Llevo más de diez años en el sector del fitness. No podría estar más emocionada de que mi continuo amor por el movimiento me llevara a Pvolve como Directora de Formación. En este puesto, soy responsable de la formación y la incorporación de los instructores de Pvolve, ayudo a crear una experiencia inigualable en el estudio para nuestros clientes y tengo el privilegio de entrenar a clientes privados en el método Pvolve. En particular, ¡a Jennifer Aniston!

Encontrar el equilibrio en el IIN 

IIN: ¿Qué te atrajo de Institute for Integrative Nutrition? ¿Qué te inspiró para inscribirte en el Programa de Yoga Chopra y en Hormone Health Course? 

Dani: Recuerdo haber oído hablar del Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios a través de mis amigos que estaban participando en el curso y sentí una curiosidad instantánea por lo que hace IIN. A partir de ahí, entré en sitio web y exploré todos los cursos que se ofrecían y me quedé impresionada por el Curso de Hormonas de la Salud descripción. Ese curso cambió mi forma de interactuar con el mundo, desde los productos que utilizo, los alimentos que consumo y la forma de entrenar a mis clientes.

Unos años más tarde, me inscribí en el Programa de Chopra Yoga porque quería encontrar personalmente más equilibrio en mi vida y poder ofrecer más a mis clientes en cuanto a formación privada.

IIN: ¿Cómo han moldeado tu trayectoria las experiencias en el IIN? ¿Cómo crees que evolucionará tu carrera profesional con las herramientas que has adquirido en el IIN? 

Dani: El IIN ha sido una luz en mi vida, especialmente este último año con la Formación de Chopra Yoga. Fue increíble conocer a tantos seres humanos maravillosos de todo el mundo y ganar una comunidad totalmente nueva. A través de mis cursos IIN he adquirido profesionalmente habilidades que me permiten devolver a mis clientes más allá del trabajo físico y me permiten ayudarles de forma más holística.

Construir espacios de bienestar inclusivos 

IIN: ¿Cómo creas un sentimiento de comunidad y pertenencia dentro de tu formación?  

Dani: Mi parte favorita del entrenamiento es realmente encontrar formas de construir comunidad y llevar el movimiento a más comunidades. No hay nada más gratificante que trabajar con clientes de forma constante y ver cómo la gente encuentra su fuerza. Entrenar conlleva una gran responsabilidad y siempre quiero asegurarme de que estoy creando espacios en los que todo el mundo se sienta seguro, apoyado y bienvenido. Fuera del trabajo que hago con Pvolve, también soy voluntaria semanal en el Centro de Servicios Little Tokyo, en el centro de Los Ángeles, e imparto una clase a sus mayores centrada en la longevidad.

IIN: ¿Cómo te mantienes personalmente equilibrado y con los pies en la tierra en la vida diaria?  

Dani: A través de mi formación en Chopra Yoga y del curso "La hormona de la salud" he aprendido la importancia de nutrir mi mente y mi cuerpo con la meditación. Todos los días comienzo con la meditación por la mañana y he experimentado el mayor cambio en cómo puedo mostrarme personal y profesionalmente en mi vida diaria.

"Rompe a sudar, no tu cuerpo" 

IIN: Si pudieras dar un consejo a alguien que acaba de empezar su andadura en el mundo del fitness o del bienestar, ¿cuál sería?  

Dani: El único consejo que le daría a alguien que acaba de empezar su viaje de fitness es que no tiene que ser todo o nada. La vida está hecha para ser vivida y no tenemos que sacrificar nuestra alegría, nuestro bienestar o nuestro yo por nuestros entrenamientos. En Pvolve decimos: "Hazte sudar, no a tu cuerpo", y realmente lo creo.

IIN: Para alguien que esté pensando en formarse en el IIN o en el Programa Chopra Yoga, ¿qué consejo le darías? 

Dani: Confiar en ti mismo y sumergirte. Estarás en las manos más increíbles al ser dirigido por los maravillosos Profesores de Yoga del IIN, obtendrás una comunidad mundial de apoyo de tus compañeros, y tu mente y tu cuerpo saldrán de este proceso dándote las gracias. Los recursos son completos, se presentan de forma responsable y atraen a todos los estilos de aprendizaje. Además, la plataforma digital hace que aprender el material en tu propio tiempo sea fácil y accesible cuando se compagina el trabajo con la vida. Ha sido la mejor decisión de mi 2024 y no puedo recomendar lo suficiente a Chopra y al IIN.

Conecta con la Comunidad  

IIN: ¿Tienes algún consejo para los estudiantes o graduados del IIN que quieran introducirse en la industria del fitness? 

Dani: Hay tantas maneras maravillosas de involucrarse en el fitness y si te gradúas con certificaciones del IIN ya vas por delante. ¡Encuentra lo que es importante para ti y tu comunidad vendrá!

IIN: ¿Qué es lo próximo para ti y cómo esperas seguir ayudando a la gente a mejorar su forma física y su bienestar general?  

Dani: De cara al futuro, puedes encontrarme en Pvolve West Hollywood dando clases e incorporando lo que he aprendido en el IIN a mis entrenamientos. Fuera del estudio, seguiré centrándome en llevar el movimiento a más comunidades y en ayudar a la gente a acceder a estos espacios.

IIN: ¿Hay algo más que te gustaría compartir con la Comunidad de IIN? ¿Qué es lo que te gustaría que más gente supiera? 

Dani: ¡Los maravillosos cursos que ofrece el IIN! ¡Estoy echando el ojo a la Formación de Entrenadores de Salud! Si has hecho ese curso o simplemente quieres conectar, encuéntrame en @dani_bcoleman¡!

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