5 conclusiones inesperadas de la Conferencia del IIN

Estamos radiantes después de pasar dos días enteros con más de mil estudiantes y graduados en Nutrición Integrativa.

No hay nada como un evento en directo de Nutrición Integrativa. Los estudiantes suelen decir que la conferencia en directo es una de las mejores ventajas de inscribirse en el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios. Personas con ideas afines reunidas en un espacio, unidas por la misma pasión, aprendiendo de los mejores visionarios del bienestar del mundo, inspirándose y apoyándose mutuamente... realmente no hay nada mejor.

El sábado, el Fundador y Director de Nutrición Integrativa, Joshua Rosenthal, animó una animada conversación sobre los conceptos básicos de la Nutrición Integrativa, como bioindividualidad y Alimentación Primaria. Ayudó a nuestros estudiantes a comprender que estar sano es bastante sencillo y que hay algo más que los alimentos que comemos.  

El domingo, los alumnos experimentaron algo que nos gusta llamar "Lunes médico en domingo", con lecciones sobre el microbioma, las enfermedades cardiacas, el cerebro, la lucha contra la adicción al azúcar e incluso la investigación con células madre. ¡Fue inspirador!

Una de las cosas más especiales de nuestra conferencia es que la experiencia es única para cada persona que entra por la puerta. Los estudiantes nos dicen todo el tiempo: "¡La conferencia del IIN me dio exactamente lo que no sabía que necesitaba!". A eso lo llamamos sincronicidad

Por eso queríamos darte una idea de cómo fue la conferencia desde la perspectiva de un asistente. Así que nos pusimos en contacto con Diana Chaplin, antigua alumna del IIN, que se graduó en 2012. Le pedimos que compartiera con nosotros los momentos de la conferencia que más le resonaron. Nos ha contado cosas muy interesantes. comprobar

Lo que no esperaba aprender en la Conferencia del IIN
Por Diana Chaplin

La Nutrición Integrativa fue una vez mi escuela, pero tras años de formar parte de esta increíble comunidad ha evolucionado hasta convertirse en mucho más que eso; IIN es mi familia. Y en ningún lugar es esta conexión más poderosa y evidente que en los eventos en directo.

Tuve el privilegio de asistir a la conferencia del IIN durante el fin de semana y lo que viví superó con creces mis expectativas. 

Desde el primer momento en que salí del ascensor y entré en el salón de actos, me dieron la bienvenida unos alegres animadores que agitaban pompones rojos y blancos, seguidos inmediatamente por los abrazos de compañeros y amigos que había hecho a lo largo de los años. Me sentí como si hubiera entrado en el lugar más feliz de la tierra, donde todo el mundo era amable y exuberante, igualmente deseoso de aprender, crecer y compartir nuestras diversas pero unificadas pasiones por el bienestar.

Cuando encontré mi asiento y me acomodé, me tomé un momento para mirar alrededor de la sala y asimilar la energía palpable que me rodeaba. Me di cuenta de que, aunque a veces me sienta aislada al compartir el mensaje de salud y felicidad en mi vida personal o en mi trabajo, en realidad formo parte de un movimiento creciente que está creando un cambio positivo en todo el mundo.

¡No hay nada como una sala llena de Health Coaches para recordarte que no estás solo!

Todavía estoy tambaleándome por toda la inspiración y motivación que hubo durante el fin de semana, por no mencionar la valiosa información que aprendí de los increíbles ponentes.

Éstos son mis 5 mayores conclusiones de la conferencia del IIN:

1.Los conceptos básicos dela IIN son sencillos, pero revolucionarios.
El primer día Joshua Rosenthal, Fundador y Profesor Principal de la IIN, repasó algunos de los conceptos básicos de la IIN, como bioindividualidad, Alimentación Primaria, 90/10 y otros. El concepto de que no hay una dieta que funcione para todo el mundo, y de que la salud es mucho más que la alimentación, puede parecer obvio para algunos, pero va en contra de la mayoría de los consejos médicos y de cómo la mayoría de la gente enfoca el bienestar y la nutrición. Conocer de primera mano a través de coaching de salud cómo estos conceptos pueden transformar a las personas de dentro a fuera me recordó que estamos ante algo ENORME, y que no necesitas un título de medicina para entenderlo. 

2. Tenemos mucho que aprender los unos de los otros.
A lo largo de la conferencia se nos pidió que nos dirigiéramos los unos a los otros y compartiéramos nuestros pensamientos o experiencias sobre cualquier cosa, desde preferencias dietéticas a hábitos de fitness, espiritualidad, carrera profesional, relaciones, e incluso cómo nos gusta ser "malos" de vez en cuando. Este tipo de interacción es inmensamente poderosa y me recordó que no sólo debo escuchar a los mejores conferenciantes, autores y otros profesionales, sino que cada uno de nosotros, independientemente de dónde nos encontremos en nuestro viaje, tenemos algo valioso que ofrecer. Mediante el contacto visual, el tacto y el intercambio de nuestras historias nos ayudamos mutuamente a comprender más profundamente a la humanidad y a nosotros mismos, y eso es igual de importante para nuestra educación.

3. Nuestros sistemas médico y alimentario están rotos, pero maduros para la transformación.
Oímos hablar bastante de las muchas grietas de nuestro actual sistema cuidado de la salud : cómo los médicos no tienen tiempo para conocer realmente a los pacientes, cómo se apresuran a recetar medicamentos en lugar de recomendaciones sobre el estilo de vida, y cómo con frecuencia a los pacientes con problemas de salud prevenibles no se les da la información correcta sobre autocuidado o la dieta. En lugar de consumirnos en el destino de nuestro sistema cuidado de la salud , en el IIN nos centramos en las soluciones. Vemos esto como un reto y una oportunidad, y como una prueba de que los Entrenadores Sanitarios son el eslabón perdido que podría salvar la distancia entre médicos y pacientes. Compartiendo nuestros conocimientos sobre bienestar e inspirando a otros para que cuiden mejor de sí mismos -e integrándonos más en los sistemas médicos convencionales- podemos ayudar a reducir las altas tasas de enfermedades crónicas, obesidad y otras dolencias evitables.

4. Debemos empezar por nuestra propia autocuidado.
Aunque entré en la conferencia confiada en mi propia salud, me recordaron humildemente que el bienestar no es algo que acabemos nunca, sino un proceso continuo que requiere una atención constante. Cuanto más capaces seamos de mantener nuestra propia autocuidado, mejor podremos servir a los demás. A veces me apresuro demasiado a quitar prioridad al sueño o al ejercicio, ignoro las señales de advertencia de desequilibrio en mi cuerpo porque estoy demasiado "ocupada" y me olvido de nutrirme después de situaciones agotadoras. Este acontecimiento y la conexión con mis compañeras Entrenadoras Sanitarias me han recordado con delicadeza que no debo dejarme llevar por el proceso de cuidar de los demás, una lección importante que aplicaré durante las próximas semanas y meses.

5. La medicina mente-cuerpo no es una ciencia marginal.
Varios de los ponentes se refirieron al auge de la medicina mente-cuerpo como una estrategia científicamente probada y eficaz para reducir el dolor o el estrés y mejorar la salud. Atrás quedaron los días en que la comunidad médica podía estigmatizar los métodos de curación alternativos como "carentes de pruebas", porque cada año nos proporciona nuevas investigaciones que demuestran que la mente, y la intervención suave y natural, son una forma muy eficaz de curación. Por supuesto, esto no significa que alguien no deba consultar a un médico en caso de enfermedad grave, sino que abre la puerta a la importante labor de los Entrenadores Sanitarios y a la capacidad de las personas que necesitan ayuda para dar un giro a su propia salud mediante métodos curativos naturales como mejorar su dieta o estilo de vida, perseguir un sentido de propósito y abordar la raíz de sus problemas de salud en lugar de limitarse a tratar los síntomas.

¡Esto es sólo la punta del iceberg de todas las percepciones y conocimientos que adquirí durante el fin de semana! No se mencionó el creciente papel del microbioma humano en nuestra salud, las útiles estrategias para crear sostenibilidad profesional de coaching de salud, y los nutrientes esenciales para salud mental y el envejecimiento. Podría seguir, pero me detendré aquí y te invito a que experimentes por ti mismo una conferencia en directo en el futuro, algo que todo Entrenador de Salud del IIN tiene la oportunidad de hacer.  

¿Asististe a la conferencia y tienes alguna idea propia que compartir? ¿Estás de acuerdo en que, aunque nuestros sistemas médico y alimentario están averiados, el mundo está preparado para un cambio? Por favor, ¡compártelo en los comentarios de abajo!