Cómo está cambiando la revolución del coaching en bienestar cuidado de la salud

Las enfermedades crónicas que podrían prevenirse con cambios en la alimentación y el estilo de vida causan siete de cada diez muertes en Estados Unidos. Necesitamos prevención, y ahí es donde entra en juego el coaching de bienestar. 

¿Te has preguntado alguna vez por qué te tratan mucho mejor en Starbucks que en la consulta del médico? Te acercas al mostrador, alguien te saluda cordialmente y te pregunta qué quieres de entre cientos de opciones, y responde a cualquier pregunta que puedas tener.

Cuando ves al médico, suele estar apurado y malhumorado porque la estructura de cuidado de la saludle obliga a ver a mucha gente cada día. A menudo apenas levantan la vista de sus portapapeles, hacen algunas preguntas de rutina y te mandan a casa. 

La cita con el médico dura por término medio ocho minutos, mientras que el tiempo de espera suele ser de casi una hora. Ocho minutos dan tiempo suficiente para hacerse una idea muy rápida de lo que le pasa a un paciente y recomendarle una pastilla o una poción para enmascarar los síntomas. ¿Por qué pasamos más tiempo en la sala de espera que en la consulta del médico?

nutrición integralLos Health Coaches están revolucionando el sistema cuidado de la saludgracias al poder de la nutrición, Alimentación Primaria escucha activa, para reflexionarpreguntas, y la fijación de objetivos y otras técnicas exclusivas del coaching bienestar.

La forma de cambiar la epidemia de enfermedades crónicas es difundir la información sobre nutrición integralHealth Coaches y desempeñar tu propio papel en el panorama cuidado de la saludabogando por el coaching bienestary consiguiendo que el mayor número posible de personas se dedique al coaching. 

He aquí cinco formas en que la revolución del coaching en bienestarestá cambiando cuidado de la salud: 

1. El tiempo. Ocho minutos es tiempo suficiente para poner una venda a un conjunto de síntomas, pero no es suficiente para curar la raíz de los problemas de salud que están provocando millones de muertes cada día. Por término medio, los Health Coaches pasan 50 minutos con cada cliente dos veces al mes, manteniendo conversaciones en profundidad sobre Alimentación Primariay la alimentación secundaria, y trabajando codo con codo con los clientes para crear planes de alimentación y estilo de vida únicos para ellos, aprendiendo lo que funciona para su cuerpo a través de un profundo cuestionamiento.
2. Preguntas. Hablando de preguntas profundas, para reflexionarlas preguntas que necesitan más que un sí o un no , son el núcleo de la práctica de todo Health Coach de éxito. Muchas personas nunca tienen tiempo para sentarse y hablar realmente de lo que les pasa, y eso en sí mismo libera mucha tensión y estrés (dos de las principales causas de las enfermedades crónicas), reduciendo la tensión general en el cuerpo y ayudando a los clientes a sentirse mejor sólo por el hecho de hablar con alguien que realmente está escuchando. A través de un cuestionamiento alineado y reflexivo, los entrenadores obtienen una perspectiva de 360º de lo que les ocurre a los clientes y luego recomiendan técnicas de alimentación y estilo de vida para Ayudalos clientes lleguen a donde quieren estar en términos de salud y bienestar.
3. bioindividualidad. Muchos profesionales modernos de cuidado de la saludcreen que una dieta curará a todo el mundo. En nutrición integral, enseñamos la Concepto fundamentalde bioindividualidad - la idea de que ninguna dieta o estilo de vida funciona para todos. Los entrenadores de salud trabajan uno a uno con los clientes para llegar a la raíz de los problemas de salud y guiarlos para que se curen por sí mismos. Al dar el poder al cliente, el coaching de bienestarda la vuelta al sistema de cuidado de la salud. Mientras que los médicos suelen tener todo el poder, y a menudo recetan píldoras y pociones sin apenas explicación, los Health Coaches se asocian con los clientes para averiguar lo que realmente necesitan para sentirse mejor.
4. La prevención. Muchos profesionales de cuidado de la saludsólo se preocupan por enmascarar los síntomas del paciente y mantenerlo con vida. Pero, ¿desde cuándo está bien sentirse "bien" todo el tiempo? El objetivo debería ser siempre sentirse bien, y si no se siente bien, el objetivo debería ser descubrir el problema de raíz y curarlo. bienestarlos entrenadores están liderando la revolución de la prevención.
5. Sostenibilidad. Cualquier dieta es probable que funcione durante un período de tiempo limitado, y luego deja de funcionar. Por eso los entrenadores de salud no recomiendan dietas. En bienestarcoaching relaciones, los entrenadores trabajan con los clientes para descubrir qué alimentos son los que realmente alimentan sus cuerpos y cómo pueden hacer que esos alimentos tengan un gran sabor. Nadie puede mantener una dieta restrictiva durante mucho tiempo, por lo que encontrar los alimentos que te hacen sentir bien es la clave para sentirte bien toda la vida. Cuando sepas qué alimentos te hacen sentir genial y por qué, no tendrás ninguna razón para recurrir a la chatarra.

El coaching también es mucho más sostenible económicamente. Si inviertes en tu salud trabajando con un coach de salud de IIN y comprando alimentos de alta calidad, evitarás facturas médicas de alto coste en el futuro. ¿Preferirías comprar verduras orgánicas ahora o seguir comiendo comida artificial, tratado con químicos, comida basura y pagar costosas facturas de cuidado de la salud más adelante? 

El problema con el sistema actual de cuidado de la saludes claro: en lugar de tratar la causa fundamental de las enfermedades crónicas con planes de alimentación y estilo de vida saludables, estamos recurriendo a píldoras, pociones y operaciones para enmascarar los síntomas de lo que realmente ocurre. Lo que necesitamos es un entrenamiento generalizado en bienestarpara que la prevención forme parte de la vida de todos. 

¿Y si el mundo también lo supiera? ¿No sería un lugar mejor?

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