Cuando la gente siente dolor de cabeza o indigestión, a menudo veo que su primer instinto es buscar una receta o una pastilla.
Hay muchas ocasiones, por supuesto, en las que la intervención médica es necesaria y salva vidas, y estoy agradecida a los médicos, las enfermeras y los increíbles avances médicos que han hecho tanto por la salud de las personas.
Pero también hay muchas veces en que la explicación es mucho más profunda y complicada de lo que puedes encontrar en un libro de texto o en una tabla de diagnóstico.
Recuerdo que, hace años, una mujer a la que entrenaba padecía un síndrome del intestino irritable paralizante. Se había sometido a muchas pruebas invasivas, había cambiado radicalmente su dieta y, sin embargo, seguía corriendo constantemente al baño y a menudo estaba postrada en cama debido a los dolorosos calambres. La enfermedad le parecía tan grave y vergonzosa que no quería tener citas ni salir con sus amigos.
Durante nuestra primera sesión, reveló que trabajaba muchísimas horas bajo las órdenes de un jefe abusivo, que vivía con el miedo constante a que la despidieran y que, además, su trabajo le parecía poco estimulante y aburrido. Cuanto más hablábamos del tema, más identificaba una conexión entre sus crisis de SII y el estrés laboral.
Unos meses más tarde, encontró un nuevo trabajo y, casi milagrosamente, su digestión empezó a mejorar.
Éste fue sólo un caso de los muchos que observé mientras trabajaba con clientes. A lo largo de los años he visto a personas curarse de problemas médicos enamorándose, reconciliándose con un hermano separado o practicando yoga. Tenían grandes médicos a su lado, pero la "cura" definitiva no era nada médico.
Esto es lo que yo llamo Alimentación Primaria : todos los factores de tu vida que te alimentan más allá de la comida de tu plato. Un relaciones sano, un actividad física regular, un carrera profesional satisfactorio y una práctica espiritual pueden llenarte el alma y alimentar tu hambre de vida. Y estos factores son muy importantes para todos los aspectos de tu salud.
Por eso me sentí identificada al instante con este artículo de la profesora visitante del IIN, la Dra. Lissa Rankin: " Lo más importante que tu médico debe saber y probablemente no sabe".
Describe a una paciente parecida a la joven a la que entrené hace años, y decidió empezar a hacer a sus pacientes preguntas que la mayoría de los médicos no hacen:
Imagina que cualquiera de estas preguntas estuviera en el formulario de admisión de tu próxima cita: ¿sería increíble?
¿Has identificado alguna vez un componente emocional en una afección médica que has padecido? ¿Alguna vez te has curado a ti mismo, por ti mismo? Me encantaría conocer tu experiencia: ¡házmelo saber en la sección de comentarios más abajo!
Joshua Rosenthal, Fundador, Director y Maestro Principal del Institute for Integrative Nutrition comparte su sabiduría sobre cómo crear una vida sana y feliz que ayude a transformar el mundo.
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