Nombre: Nicole Aivazoglou

Localización: Miami, Florida, Estados Unidos

sitio web: thelivingfuel.com

Instagram: @thelivingfuel

P: ¿Qué te inspiró para matricularte en el IIN?

R: Mi prometido, Manoli, había realizado el curso unos meses antes y le había encantado. Fue el catalizador para que él iniciara el negocio, y me animó a que yo también lo estudiara. Verle disfrutar de verdad con el curso hizo que mi inscripción fuera pan comido.

P: ¿Cómo utilizas tu formación del Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?

R: Manoli y yo fundamos The Living Fuel Consulting, una consultoría de bienestar, y hemos ayudado a más de 10.000 personas a transformar su salud. La formación que recibí del IIN no sólo me proporcionó la información que necesitaba, sino también las herramientas para poner en marcha el negocio en sí. Si no hubiera sido por IIN, no habría podido crear este increíble negocio y seguir mi pasión.

P: ¿Cómo se amplió tu comprensión de espiritualidad al cursar el programa?

R: Después de haber pasado por la escuela y la universidad tradicionales, aprender sobre espiritualidad a través del IIN fue un soplo de aire fresco. Creo que es un tema que se pasa por alto y que es increíblemente importante, por lo que fue una parte del programa significativa para mí. Me gustó cómo el programa dio prioridad a espiritualidad como Alimentación Primaria y lo describió como algo que puede adoptar muchas formas diferentes, según la persona.

P: ¿Te ha ayudado el IIN a encontrar una forma de comer que te funcione? Si es así, cuéntanos más sobre ese viaje.

R: El IIN profundizó en todos los estilos diferentes de alimentación, pero creo que la pieza más impactante que destacó fue bioindividualidad. Cada persona es tan diferente cuando se trata de la comida que le hace sentirse bien. Es fácil dejarse llevar por lo que Internet te diga que es la "mejor dieta a seguir", así que me encantó que el IIN profundizara en el concepto de que la comida debe ser individual para cada persona.

P: ¿Cómo te nutres más allá de tu plato con Alimentación Primaria?

R: Alimentación Primaria es increíblemente importante para mí. El movimiento es una parte importante de mi día: ya sea en pilates, en un entrenamiento de fuerza o dando un largo paseo, siempre me pongo en movimiento. Mis prácticas espirituales, como la meditación y el trabajo con la respiración, también son muy importantes para mí. Por último, mi relaciones personal me nutre de verdad día a día, y mis amigos y mi familia significan el mundo para mí y realmente me llenan a diario.

P: ¿Cómo estás viviendo una vida que amas? ¿Cómo te ha ayudado el programa a conseguirlo?

R: ¡Estoy viviendo una vida que me encanta! Estoy muy agradecida al IIN por haber sido un catalizador para que tomara las riendas de mi vida. Estaba en un trabajo corporativo, haciendo un trabajo que no me importaba y sintiéndome extremadamente estancada. IIN me enseñó que podía hacer algo que me gustaba y además convertirlo en un negocio. Aunque suene a tópico, convirtió mi sueño en realidad.

P: La salud no es un destino; es una evolución y un viaje. ¿Cómo resuena esto en ti?

R: Eso resuena profundamente en mí. No creo que vaya a alcanzar nunca este estado perfecto de salud; en realidad, creo que siempre estaré aprendiendo y creciendo de muchas maneras. Cada día aprendo algo nuevo que desafía mi perspectiva, y siempre estoy autocorrigiéndome.

P: Si pudieras decirle una cosa a tu yo pre-IIN, ¿qué sería?

R: Me diría a mí misma que no tuviera miedo de dar el salto. Creo que es mucho más cómodo seguir lo que es "normal" o lo que se considera "correcto", pero para mí eso no es vivir la vida plenamente. Hacer lo que te hace realmente feliz, aunque se considere diferente, debe celebrarse y fomentarse.

P: ¿Cuál es tu rutina matutina?

R: Mis mañanas empiezan con un vaso alto de agua caliente y un chorrito de limón. Después suelo escribir mi diario y practicar mi gratitud, y termino con un ligero estiramiento o meditación. No enciendo el teléfono durante los primeros 30 minutos de la mañana, ¡y es una práctica que me ha cambiado la vida por completo!

P: ¿Qué música pones para salir de un bajón?

R: ¡Estoy obsesionada con la música disco! Debo de haber vivido en los años 70 en mi vida pasada, porque nadie puede levantarme el ánimo tan rápidamente como los Bee Gees.

P: ¿Cuál es tu tentempié favorito para llevar?

R: ¡Mis patatas fritas favoritas son las de plátano Barnana! Son deliciosas y una alternativa saludable a las patatas fritas.

P: ¿Qué es lo único sin lo que no puedes dirigir tu empresa?

R: Mi socio y prometido, Manoli. Es realmente increíble, y nuestro negocio no sería nada sin él. Aportamos al negocio perspectivas y habilidades completamente distintas. ¡Es tan gratificante y satisfactorio construir este negocio y ayudar juntos a tanta gente!

P: Estamos llamando a nuestros graduados del IIN y a los miembros de la comunidad Well BeIINgs. ¿Cómo encarnas el bienestar?

R: Creo que encarno el bienestar porque realmente aprecio mi cuerpo y mi salud. Veo mis prácticas -meditación, elección de alimentos sanos y movimiento- como una forma de respetar y mostrar amor a mi cuerpo por todo lo que hace por mí. Tras haber pasado por la enfermedad crónica de Lyme, descubrí que estas prácticas cambiaron mi vida por completo, y siempre las apreciaré por ello.

Puedes empezar a vivir una vida que te guste, ahora mismo. Toma nuestro clase de prueba para sumergirte.