Entradas del blog del IIN

El pasado fin de semana, estudiantes de Nutrición Integrativa de todo el país -¡y del mundo! - se reunieron en Nueva York para asistir a nuestra conferencia en directo, mientras miles de personas más sintonizaban la retransmisión en directo. Estamos ...

¿Alguna vez te cuesta concentrarte o encontrar las palabras que buscas? Quizá algunas de tus tareas habituales te lleven más tiempo de lo habitual. Puede que se trate de niebla cerebral. ¿Qué es la niebla ...

¡Septiembre es el Mes Nacional del Yoga! Se sabe que la práctica regular del yoga proporciona maravillosos beneficios para el cuerpo y la mente, como una mayor claridad, equilibrio y alivio del estrés. 2012 Nutrición Integrativa ...

La Nutrición Integrativa es más que una escuela; somos un movimiento de personas apasionadas que se comprometen a hacer del mundo un lugar mejor. Por encima de todo, somos un movimiento de mujeres fuertes y poderosas. ...

La caléndula -a menudo llamada caléndula de maceta o por su nombre en latín, Calendula officinalis- es una planta que se ha utilizado, históricamente, para tratar una amplia variedad de dolencias de la piel, infecciones y hongos, ...

"La gente no entiende que los edulcorantes artificiales engordan, no adelgazan". Este es uno de los mitos nutricionales más comunes que la profesora visitante de Nutrición Integrativa ...

Cuando se trata de bienestar, es probable que te encuentres con un amplio espectro de consejos, productos y métodos para hacerlo "bien". Sentirás la tentación de anhelar el estilo de vida perfecto y saludable de Instagram. ...

Los beneficios de la meditación están demostrados desde hace tiempo, pero ¿recuerdas cuando se asociaba sobre todo a hippies, yoguis y monjes? Aquellos días quedaron atrás, y ahora todo el mundo, desde Wall Street ...

Para celebrar el lanzamiento del nuevo plato de Nutrición Integrativa, organizamos un concurso pidiendo a la gente que compartiera una foto de su plato saludable. Recibimos muchísimas fotos estupendas, llenas de ...

Cuando la Nutrición Integrativa empezó como una pequeña escuela hace 25 años, coaching de salud no era un campo con el que la mayoría de la gente estuviera familiarizada. El movimiento del bienestar acababa de empezar a ponerse de moda y las enfermedades crónicas ...