Entradas del blog del IIN

Joshua Rosenthal, fundador, director y maestro principal de Institute for Integrative Nutrition, comparte su sabiduría sobre cómo crear una vida sana y feliz que ayude a transformar el mundo. Como ...

Esta ha sido una semana caliente para las noticias de nutrición. Deepak Chopra y David Katz, profesores del IIN, ofrecen sus puntos de vista sobre la salud y el bienestar. Kale es una palabra de moda gracias a un fabricante de camisetas de Vermont. El EWG ...

La variedad es una parte importante de una dieta sana, por eso es importante comer cada día un arco iris de colores naturales. Probar alimentos nuevos es otra forma de dar sabor a tu dieta. En lugar de limitarte a ...

Todos tenemos grandes sueños y largas listas de tareas pendientes, pero ¿por qué a algunas personas se les da tan bien hacer las cosas, mientras que otras tienen constantemente la sensación de estar luchando por ponerse al día? El ...

¡Hurra por los ganadores de la cuarta ronda de nuestro Desafío de las bases del batido perfecto, y aquí están! Bases: Zumo de Fruta contra Helado. Ganador: ¡Zumo de Frutas! Verduras: Algas v. Kale. Ganador: Algas! ...

En una noticia reciente que ha causado sensación en el mundo de la nutrición, Campbell's Soup Company ha anunciado que se convertirá en el primer gran fabricante de alimentos en revelar los ingredientes derivados de ...

Todos hemos vivido alguna mañana caótica: corriendo para ducharnos, prepararnos, comer algo sano y salir por la puerta. Tal vez fue porque le diste demasiadas veces al botón de repetición o porque los niños...

La temperatura está subiendo, el sol brilla, los pájaros trinan y la naturaleza florece. Esto sólo puede significar una cosa: ¡ha llegado oficialmente la primavera! Muchos de nosotros hemos estado esperando ansiosamente ...

Establecer tu propio horario, hacer el trabajo que te gusta y compartir tu verdadera pasión son ventajas de ser tu propio jefe. Aunque pueda parecer abrumador dar el paso de convertirte en el líder de tu ...

Experimentar una tragedia forma parte de la vida. Cada día, la gente se enfrenta a los problemas de la vida, pequeños y grandes. En última instancia, es la forma en que afrontamos o transformamos esos problemas lo que ...