Experimentar una tragedia forma parte de la vida. Cada día, la gente se enfrenta a los problemas de la vida, pequeños y grandes. En última instancia, es la forma en que afrontamos o transformamos esos problemas lo que informa y da poder al resto de nuestras vidas y a los que nos rodean. Susan Cabana, licenciada en Integrative Nutrition e Inmersionista, sabe qué poder reside en crear nuevos hábitos saludables para encontrar la fuerza tras una tragedia.

Tras perder repentinamente a su marido y su trabajo de 18 años, Susan recurrió al yoga y a los estudios de Integrative Nutrition para sobrellevar la situación y llenar el vacío. Empezó a centrarse en cómo ayudar a los demás a sanar de la misma forma que ella lo hizo. Fundó su consulta, Nourish Your Soul, sobre los principios de una dieta sana y cambios en el estilo de vida para lograr la transformación y una salud óptima. 

Susan aparece en el número de noviembre de la revista Whole Living de Martha Stewart. Para leer el artículo completo Recuperar el apetito por vivir, visita www.integrativenutrition.com.