Entradas del blog del IIN

A medida que 2018 llega a su fin, es importante comprobar contigo mismo. ¿Has tenido algún problema o lucha de salud este año que merezca un poco más de atención? Un área que la gente suele pasar por alto ...

No hay nada mejor que una reunión veraniega con amigos y seres queridos. Imagínatelo: Habéis pasado toda la tarde del sábado dando vueltas a la parrilla, jugando y quizá nadando en la piscina. Y ...

A estas alturas ya te habrás enterado de que el Tribunal Supremo de Estados Unidos ha legalizado oficialmente el matrimonio entre personas del mismo sexo. Han estado yendo y viniendo durante años y ahora se ha tomado una decisión. En el IIN creemos que todo el mundo debería ...

¿Qué hay mejor que un Health Coach trabajando para ayudar a profesionales y veteranos a encontrar tiempo para devolver la salud a sus vidas? ¡Dos! Michelle Kramer, licenciada en 2010 en Formación de Entrenadores de Salud ...

La primavera ya está aquí, y eso significa que la tierra se está descongelando, las flores están floreciendo y los aficionados a la jardinería están ansiosos por plantar sus productos. Si te interesa cultivar tus propias frutas y verduras pero ...

¿Te parecen "naturales" la maltodextrina, el jarabe de maíz con alto contenido en maltosa y la lecitina de soja? Dos madres de California no lo creen así, y han demandado a General Mills alegando que la comercialización de la ...

Esta semana te traemos una edición especial de nuestras Preguntas y Respuestas para graduados, ya que echamos un vistazo a la vida no de uno, sino de dos ¡Entrenadores de Salud! Jeff y Cindy Berkowitz llevan 26 años casados, ...

Antes de matricularse en Nutrición Integrativa, Emma y Carla Papas trabajaban en empleos que les "chupaban el alma" en el mundo empresarial. Fue cuando empezaron su blog, The Merrymaker Sisters, cuando encontraron ...

La tendencia a adoptar una dieta más a base de plantas sigue aumentando. Los planes de dieta vegana, en particular, están cobrando especial impulso. Mucha gente siente curiosidad: ¿es sana una dieta vegana? La respuesta es sí, ...

¿Qué has comido este fin de semana? Tal vez celebraste el sol de finales de verano haciendo una barbacoa, o te refrescaste con un delicioso cucurucho de helado, o te pusiste creativo con una ...