Entradas del blog del IIN

Salud y bienestar se utilizan a menudo como sinónimos, pero cada uno tiene una definición única que ha evolucionado a lo largo de la historia. En la antigüedad, la salud, o la ausencia de enfermedad, estaba estrechamente ligada a ...

¿Te atrae la idea de hacerte vegano pero te sientes confundido por los mitos y conceptos erróneos que rodean a este tipo de dieta? ¿Te preocupa cómo obtendrás suficientes proteínas o temes que comer sólo plantas ...

¿Qué papel pueden desempeñar los Health Coaches en la actual crisis de cuidado de la salud en Estados Unidos? Uno muy importante, dice el Dr. Mehmet Oz, que recientemente se sentó con el fundador del IIN, Joshua Rosenthal, para hablar ...

Con el aumento de las sensibilidades alimentarias y las alergias, junto con el crecimiento de los problemas intestinales, cada vez más personas buscan ajustar su dieta con la esperanza de sentirse simplemente mejor. Para muchas personas, ...

Refrescante y fresca, la sandía se ha hecho un nombre en los últimos años como la fruta preferida de los que hacen dieta. Es una fruta divertida y deliciosa que suele acompañar a un ...

"Si hay un mito que podría romper para la gente que quiere ser entrenadora o apuntarse a un programa", dice Mastin Kipp, "es esta idea de que 'si quiero ser espiritual, tengo que estar arruinado'". Kipp, un ...

Probablemente muchos de vosotros habréis oído hablar del experto en nutrición y conferenciante invitado del IIN, el Dr. David Katz; pero ¿habéis oído hablar de su participación en la empresa social de salud para mujeres EmpowHER? EmpowHER es una ...

Antes de matricularse en Nutrición Integrativa, Odette Worrell, graduada en 2010, hizo malabarismos con las exigencias de vivir en dos lugares diferentes y trabajar para una empresa familiar, todo ello mientras servía en la junta ...

Samvida Patel, editora de contenidos del IIN, promoción de febrero de 2015 "¡Apuesto a que no puedes comer sólo uno!" ¿Recuerdas esa frase? Aparte de lo pegadizo que es el popular eslogan de Lay, la empresa de patatas fritas ...

Los aficionados al baloncesto universitario saben que la primavera es la Locura de Marzo, pero en IIN dedicamos marzo a una locura diferente: ¡los batidos! En honor a nuestra obsesión, hemos elaborado un Batido Perfecto ...