¡Feliz Semana Nacional del Entrenador Sanitario! Para celebrarlo, presentamos historias inspiradoras de Health Coaches que están haciendo un trabajo increíble en sus hogares, lugares de trabajo, escuelas y comunidades. A continuación, Amanda Carney, ¡clase de 2012! Se está haciendo cargo de nuestra cuenta Instagram hoy. síguela aquí ¡para ver lo que está haciendo! 

"Hacen falta Entrenadores Sanitarios en cada manzana de cada barrio y ciudad. Manos a la obra!" 

Este optimismo y energía son característicos de Amanda Carney, promoción de 2012. Amanda, que en su día fue un espíritu libre que viajaba por todo el mundo, aporta ahora su sentido de la diversión y la aventura a su trabajo como Health Coach. Trabaja como Health Coach en el Centro de Bienestar Eleven Eleven del profesor visitante Dr. Frank Lipman y también dirige su propia consulta privada coaching de salud . 

Lee a continuación sobre su enfoque único e inspirador de coaching de salud . 

Sobre el descubrimiento de su pasión: Después de la universidad, tenía un trabajo flexible de camarera que me permitía viajar varios meses al año a Sudamérica, Europa, Australia y Nueva Zelanda. Empecé a interesarme mucho por la forma en que tantas culturas utilizaban la comida como medicina, y me sorprendió descubrir que la mayoría de los alimentos tradicionales ayudaban a curar el cuerpo además de nutrirlo. 

Me enamoré de esta idea y comencé mi viaje de investigación y autoexperimentación. Tras dos años de viajes y de sumergirme en nuevos alimentos, libros de salud y documentales sobre alimentación, supe que necesitaba hacer un carrera profesional para compartir esta información. Mi amiga me preguntó si había oído hablar del Institute for Integrative Nutrition. ¡El resto fue historia! 

Sobre trabajar en la consulta de un médico: Volvía a Nueva York y una Health Coach del Eleven Eleven Wellness Center se puso en contacto conmigo para comunicarme que una de las Health Coaches se preparaba para la baja por maternidad y que buscaba a alguien que ocupara su puesto mientras ella estaba fuera. Me entusiasmó la idea de trabajar y aprender de una doctora en medicina funcional. 

Trabajando con el Dr. Lipman, he sido testigo del valor que tiene ofrecer apoyo continuo a un paciente. Rara vez un paciente dispone del tiempo necesario para sentarse y discutir en detalle todo lo que el médico recomienda para su tratamiento. Con un Health Coach, pueden tener realmente claro lo que les ocurre y lo que necesitan hacer, lo que les permite sentirse más seguros de cómo pueden aplicar el cambio y curarse con éxito. 

He visto muchas historias de éxito asombrosas mientras trabajaba en Eleven Eleven Wellness Center, y he visto al Dr. Lipman ayudar a pacientes a revertir síntomas autoinmunes, dejar medicamentos fuertes, equilibrar hormonas, curar problemas digestivos, disminuir dolores corporales debilitantes, volver a un peso saludable, ¡y mucho más! 

Animaría a cualquier Health Coach que esté interesado en trabajar junto a un médico a hablar con él directamente y compartir todas las increíbles ventajas que ofrece un Health Coach. No creo que muchos médicos comprendan del todo el apoyo, el ánimo y la orientación que los Health Coaches pueden proporcionar a sus pacientes, y cuando un médico atiende a muchos pacientes cada día, es casi imposible apoyarle del modo en que puede hacerlo un Health Coach. 

Sobre su profesor visitante favorito: Comer bien para una salud óptima, de Andrew Weil, fue uno de los primeros libros que leí cuando empecé este viaje de salud y curación. Tras leer, releer, subrayar y tomar muchas notas de este libro, me llené de alegría cuando pude ver al Dr. Weil hablar en 2012 en una conferencia en directo sobre Nutrición Integrativa. 

Además de los muchos fragmentos de información alucinante y aplicable que compartió, dirigió al grupo una técnica de respiración llamada "respiración 4-7-8" ¡y mi vida cambió! Esta sencilla técnica de respiración es una práctica que sigo utilizando regularmente en mi vida y que siempre comparto con mis clientes.  

Sobre ser sincera con sus clientes Pongo mucha energía en asegurarme de que cada cliente sepa que el espacio que mantengo está 100% libre de juicios, animándoles a bajar la guardia y a mirar con honestidad dónde están y dónde quieren estar. 

Soy muy abierta con mi propia historia y siempre estoy dispuesta a compartir los éxitos y los fracasos a lo largo del camino, lo que creo que me hace más identificable: ¡sí, los Health Coaches también tienen días malos! Me encanta la honestidad que implica este proceso. Todas las personas con las que trabajo me ayudan a ser honesta conmigo misma, del mismo modo que yo les animo a ser honestos y compasivos consigo mismos. En este mundo, demasiado a menudo se nos anima a ser fuertes, exitosos y perfectos (signifique eso lo que signifique), lo cual es agotador y poco realista. 

El éxito tiene un aspecto muy diferente para cada persona, por eso me parece importante celebrar cada paso positivo en el camino, por grande o pequeño que sea. Me encanta pasármelo bien, y siempre animo a mis clientes a reírse y a ser ligeros consigo mismos. 

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