El moho (o moho, como se conoce en Estados Unidos) es un tipo de hongo de la misma familia que las setas y la levadura; crece tanto en las casas como al aire libre. Al moho le gusta crecer en ambientes cálidos, oscuros y húmedos, y puede ser perjudicial para nuestra salud.
En los últimos meses, la costa este de Australia ha estado sometida a lluvias torrenciales y altos niveles de humedad. Como consecuencia, muchas personas han experimentado una proliferación extrema de moho en sus casas y alrededores. En toda la Estados Unidos, la Organización Mundial de la Salud calcula que la humedad -un caldo de cultivo ideal para el moho- está presente en entre el 20% y el 50% de las viviendas.
Hay muchas variedades de moho, y todas tienen potencial para causar graves problemas de salud. Las esporas que el moho produce en el aire para reproducirse causan una contaminación del aire interior que puede provocar enfermedades. Estas esporas pueden atacar el sistema respiratorio de las personas sensibles, asmáticas o alérgicas. La proliferación de mo ho puede desencadenar estornudos continuos, picor de ojos, tos y congestión nasal.
El moho suele ser visible y puede aparecer como pelusa, decoloración o una mancha oscura, y es frecuente encontrarlo creciendo en paredes, alfombras, aislamientos, papel pintado, papel y madera. Los colores más comunes son el negro, el verde, el gris y el blanco. La clave para minimizar el crecimiento de moho es asegurarse de que tu entorno de vidase mantenga lo más seco posible.
Hay varias medidas que puedes tomar para detener y prevenir la aparición de moho, y se dividen en dos categorías: mantener el espacio ventilado y mantener las cosas secas.
Garantizar una ventilación adecuada incluye:
El control de los niveles de humedad incluye:
Tanto el aceite esencial de clavo como el de árbol del té son muy eficaces para eliminar naturalmente el moho, ya que ambos son antifúngicos naturales. Añade 15 gotas de cada uno a un pulverizador con agua, agitándolo bien antes de cada uso. Pulveriza la zona afectada, deja reposar un par de horas y retira con un paño.
El vinagre blanco es otro antifúngico natural y contiene propiedades antibacterianas. El ácido acético es un ingrediente activo, y el pH del vinagre blanco, en torno a 2,5, puede matar muchos tipos de hongos que causan moho. Aunque el olor es bastante fuerte, desaparece bastante rápido después de usarlo. Con un pulverizador, añade cuatro partes de vinagre por una de agua. Pulveriza la zona, déjala durante una hora y límpiala con agua tibia. Asegúrate de que la superficie esté completamente seca después de limpiarla.
El bicarbonato sódico es otro antimoho natural y eficaz. Añade una cucharadita de bicarbonato de sodio a una botella pulverizadora con dos tazas de agua y agítala hasta que se disuelva. Pulveriza el moho y frota la superficie. Aclara con agua para eliminar cualquier residuo y, por último, pulveriza de nuevo y deja secar sin frotar. Para las zonas más difíciles, mezcla bicarbonato sódico con vinagre blanco (una parte de bicarbonato sódico por una de vinagre blanco) hasta formar una pasta espesa, aplícala a la zona, deja que la pasta se seque y friega para eliminar el moho. Limpia con agua y deja secar.
Debido a la acidez del limón y a sus propiedades desintoxicantes, su zumo también puede ser eficaz para combatir el moho. Simplemente exprime unos cuantos limones y vierte el zumo de limón sobre las zonas con moho. Utiliza un cepillo de fregar o un cepillo de dientes específico para tratar la zona problemática. Limpia con una toalla húmeda. Asegúrate de que la zona esté bien seca al terminar.
Cuando se trata de erradicar el moho, la prevención es más eficaz que el tratamiento. Limpiar y quitar el polvo con regularidad, garantizar una ventilación adecuada y reducir la humedad en toda la casa pueden evitar la aparición de moho. Una pequeña cantidad de moho en la casa puede ser manejable, pero si te preocupa una invasión de moho, ponte en contacto con profesionales locales que puedan inspeccionar tu propiedad. Si experimentas algún síntoma continuo como consecuencia de la exposición al moho, es importante que busques tratamiento en un profesional de cuidado de la salud .
Kelly es una Health Coach de Nutrición Integrativa, profesora de yoga y educadora cualificada afincada en Australia que comprende la importancia de observar el bienestar individual desde un punto de vista holístico.
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