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Nutrición Integrativa

Blog de recetas IIN

Monedas de plátano con chocolate
Por Gigi Kent, HCTP Enero 2017

¿Buscas un tentempié sencillo para curarte las ganas de dulce? ¡Esta es tu receta! Estas monedas de plátano cargadas son fáciles de montar y requieren un mínimo de ingredientes. Son perfectamente dulces con un toque decadente de chocolate sin lácteos. ¡Guárdalas en el congelador para tener siempre a mano un tentempié saludable!

Bol de garbanzos
Por Destiny Hamid, HCTP Enero 2017

Colorido, rico en proteínas y vegetariano, ¡este bol de garbanzos es una comida o cena deliciosa y equilibrada!

Chili vegano
Por Bethany Holmes, HCTP Mayo 2017

¡La comida de invierno cálida y acogedora perfecta! Repleto de verduras, fibra y sabor, ¡te dejará lleno y satisfecho! ¿No eres vegano? No te preocupes, añade carne picada de ternera, pollo o pavo.

Galletas con pepitas de chocolate honradamente saludables
Por Emily Claire Clarke, HCTP Mayo de 2017

Estas galletas ligeras y esponjosas tienen un alto contenido en nutrientes y prescinden del azúcar refinado. Están endulzadas de forma natural con azúcar de coco y ¡sólo se necesitan ocho ingredientes para prepararlas!

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