Mantenerte en forma durante tus viajes es ahora más fácil

Cuando tu vuelo se retrasa, lo primero que se te ocurre es aprovisionarte de tentempiés en la tienda de la terminal, o ir al bar. Pero, ¿y si en vez de eso pudieras pasar el tiempo con algo sano y energizante? Están apareciendo gimnasios en aeropuertos de todo el mundo, con ventajas como clases de ejercicio, alquiler de ropa y comida sana.
De hecho, el aeropuerto de Heathrow anunció recientemente que abrirá su propio estudio de fitness y bienestar este otoño mediante una asociación con FlyFit. Los viajeros podrán pasar el tiempo con clases de cardio, yoga reconstituyente y fuerza interactiva, e incluso habrá ropa de entrenamiento de alquiler. Después, los viajeros pueden ducharse en las instalaciones del gimnasio y comer algo.
Destinos internacionales como Dubai, Munich y Singapur ya ofrecen instalaciones para hacer ejercicio en sus aeropuertos, según SELF. En Estados Unidos, los viajeros pueden encontrar estudios de yoga en los aeropuertos internacionales de Dallas-Fort Worth y San Francisco. Además, los estudios ROAM Fitness abrieron su primer local en el Aeropuerto Internacional de Baltimore-Washington y tienen previsto ampliarlo a 20 locales en aeropuertos de todo el mundo en un plazo de cinco años. ROAM ofrece extras como alquiler de ropa Lululemon, alquiler de zapatillas Brooks y bolsas selladas al vacío para la ropa sudada de los viajeros después del entrenamiento si optan por llevar la suya propia.

Quizá en un futuro no muy lejano, los viajeros puedan incluso hacer ejercicio durante el vuelo. La CNBC informó recientemente sobre el proyecto Transpose de Airbus, que mostró un prototipo de "gimnasio volador" en el aeropuerto de San José que incluía bicicletas estáticas, colchonetas de yoga y otros equipos de ejercicio. 

Los gimnasios de los aeropuertos (y quizá algún día los gimnasios de los aviones ) son una forma práctica de ayudar a los viajeros a mantenerse sanos durante los desplazamientos y a cumplir sus rutinas de ejercicio. Después de todo, es fácil adquirir malos hábitos cuando estás lejos de casa. (No dejes de consultar en comprobar los "5 consejos para mantenerse sano mientras viajas" de Wellness Today).
Hacer ejercicio antes de un vuelo es también una forma estupenda de olvidarte de la espera durante un retraso o escala. Aunque hacer ejercicio puede parecer a veces una "tarea pendiente" en casa, probablemente te parecerá un lujo en un aeropuerto. Podrás escapar de las multitudes de tu puerta de embarque y disfrutar de la satisfacción de hacer algo sano y productivo antes de tu vuelo.
E incluso si no te apetece hacer ejercicio y sólo necesitas una ducha relajante después de un largo día de viaje, el gimnasio del aeropuerto podría ser tu billete.
¿Has hecho ejercicio alguna vez en el gimnasio de un aeropuerto? Comparte tu experiencia a continuación.