Cuando una espiral de problemas físicos parecía requerir toda una vida de recetas, Corona Brady no se quedó de brazos cruzados. Queriendo ser dueña de su cuerpo, de su salud -y de su vida-, aprendió a utilizar la dieta y las opciones de estilo de vida para curar sus dolencias sin medicación alguna.
Así que cuando descubrió el IIN unos años más tarde, inscribirse fue pan comido. Tras aplicar a fondo los principios del bienestar holístico y sostenible en su propia vida, se sintió impulsada a fomentar cambios saludables en las vidas de los demás.
Dos años y medio después de graduarse, Corona sigue inspirando a sus clientes practicando lo que predica. "Soy auténtica", dice. "He pasado de no tener ni idea a vivir estos principios cada día".
Sigue leyendo para saber cómo esta apasionada Health Coach de Sídney ayuda a los demás a tomar las riendas de sus vidas.
¿Qué hacías antes de matricularte en Nutrición Integrativa?
Trabajaba en operaciones bancarias. Estaba atrapada en la rutina empresarial, buscando desesperadamente una vía de escape, pero utilizando todas las herramientas equivocadas: cafeína, mala alimentación, dependencia del azúcar (compensada infructuosamente con ejercicio) y sin dormir lo suficiente.
Acabaron diagnosticándome un agotamiento suprarrenal grave. Mi sistema endocrino se había apagado por completo, lo que me provocaba daños en el hígado y fatiga constante, así como problemas menstruales, hormonales y de azúcar en sangre. En 2007, podía añadir el síndrome de ovario poliquístico a mi lista de problemas. Mi endocrino me recetó una vida de medicación, pero decidí aprender a curarme de forma natural. Ahora no hay absolutamente ningún rastro de estas afecciones en mi cuerpo, y mis niveles hormonales han vuelto a la normalidad.
¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
Fue una querida amiga con la que había hecho mi formación de profesora de yoga, y que también es Health Coach, quien me presentó el programa. Cuando lo vi por primera vez, lo sentí tan bien en mi corazón que me embarqué de inmediato. Estoy muy contenta de haber hecho caso a mi intuición, porque ha sido una de las mejores cosas que he hecho por mí misma.
¿Cómo cambió tu vida después de matricularte?
Para empezar, aprendí sobre bioindividualidad: que todos somos únicos y que necesitamos encontrar nuestra propia marca de bienestar para apoyarnos. Aprendí mucho sobre mí misma. Qué alimentos me hacían sentir bien y qué alimentos básicamente me hacían sentir como una mierda. Empecé a aprovechar la sabiduría que siempre había estado ahí, sólo que había aprendido a ignorarla. Aprendí a nutrir de verdad mi cuerpo y a alimentar mi alma con alimentos integrales orgánicos, y también aprendí sobre los alimentos primarios. Profundicé en ambas áreas y trabajé de verdad para devolverles el equilibrio. Por supuesto, será un viaje de por vida.
¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
Me encantó la clase de Ayurveda y toda la sabiduría que compartió John Douillard. Me encantó la clase de Deepak Chopra: realmente sentí que nuestro cuerpo y nuestra alma están profundamente conectados. La clase de Michael Pollan fue otra de las grandes. Tiene un talento increíble para captar la imaginación del público con su comprensión "de sentido común" de la comida. Defiende la sostenibilidad, la cultura y los alimentos integrales, y está dispuesto a desafiar la política gubernamental y la sabiduría científica y dietética convencional. Julie Cameron también estuvo maravillosa, y me introdujo en las "páginas matutinas", que ahora practico a diario. Bernie Segel, al explorar la importancia del amor y la curación, me hizo darme cuenta de que sólo estamos aquí por un tiempo limitado.
¿Qué haces ahora?
Tengo mi propio negocio, NurturePod, que ofrece coaching, yoga y otras prácticas curativas. Paso la mitad de mi tiempo enseñando yoga, y la otra mitad la dedico al coaching, la sanación y la creación de nuevos productos. Mi misión es inspirar a las mujeres para que alcancen el equilibrio en sus vidas. En octubre de 2013 lancé mi primer programa de coaching online, llamado "Nutrida", con una amiga, Kirri White. Es un programa de coaching online de 5 semanas para equilibrar cuerpo, mente y alma. Estoy en proceso de crear mi propio programa de coaching online de 12 semanas, "Crear una vida con alma", que se lanzó a finales de enero. También estoy en proceso de crear un libro electrónico de recetas, y tengo un programa de limpieza online de 7 días llamado "NurturePod Cura y Limpia".
¿Qué te gusta de tu trabajo?
Me encanta inspirar, enseñar y motivar a las mujeres compartiendo mis años de formación, experiencia y batallas personales. Quiero ayudarlas en su viaje hacia el equilibrio dichoso. Me apasionan la salud, la curación, el bienestar y la felicidad, y eso se refleja en gran medida en mi trabajo. Me encanta estar al servicio de los demás. Ahora es mi vida, y estoy muy agradecida por ello.
Me encanta ver lo sorprendidos que se quedan mis clientes cuando hacen estos increíbles cambios de vida. Me siento agradecida por ser la catalizadora de su cambio.
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