¿Y si tu trabajo fuera tu vida y tu vida fuera tu trabajo? No busques más, Eve Kessner, promoción de 2011. Esta instructora de SoulCycle, Health Coach, escritora y, lo que es más importante, madre de dos hijos, lleva muchos sombreros (¡sanos!). Combina sus numerosas pasiones por el bienestar en una apasionante y significativa carrera profesional.
La energía, el optimismo y los increíbles logros de Eve son realmente inspiradores. Hoy se apodera de nuestra cuenta de Instagram: síguela aquí para ver lo que está haciendo.
Lee a continuación para saber cómo coaching de salud complementa su trabajo como instructora de spinning, qué la llevó a la Nutrición Integrativa y por qué el mundo necesita Health Coaches.
Al matricularse en Nutrición Integrativa: Antes del IIN ya tenía un par de negocios en marcha. También había estado escribiendo mi blog de estilo de vida, cada vez más centrado en la alimentación y la vida familiar sana. Cuando empecé el programa también estaba embarazada de mi segunda hija. En su mayor parte, mi trabajo a tiempo completo consistía en ser una buena madre y esposa, asegurándome de que todos estuviéramos organizados, bien alimentados y ¡felices!
A medida que profundizaba en mi viaje hacia la salud, a medida que experimentaba y escribía más sobre las distintas modalidades que iba probando, cada vez más gente me pedía ayuda. ¡Y yo les ayudaba! Pero sentí que necesitaba algo más que la autoformación que estaba haciendo. El IIN resultó encajar muy bien con lo que yo buscaba: enseñanzas holísticas, liberales, reflexivas y fuera de lo común.
Sobre su parte favorita del Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios: Muchos de los profesores e ideas los había estudiado previamente, ¡pero fue muy guay escuchar las conferencias directamente de la fuente! Tanto Andrew Weil como Mark Hyman han tenido un impacto significativo en mi forma de pensar. También he publicado una receta en el libro más reciente del Dr. Hyman, ¡lo cual fue muy emocionante para mí! Y había practicado tanto la macrobiótica como la alimentación cruda antes del IIN, así que aprender y comprender más sobre esos estilos de vida me resultó muy interesante en aquel momento.
Sobre escribir, hacer spinning y ser madre: Tengo una gran variedad de clientes, pero mis puntos fuertes son la fertilidad y la salud y el fitness de las mamás. Soy instructora de SoulCycle a tiempo completo, que es mi actividad principal. También escribo mi blog y colaboro como escritora en varios sitios de Internet, como marthastewart.com y sweatlifenyc.com.
Me encanta que mi trabajo sea mi vida y mi vida sea mi trabajo. Con tantas cosas que hacer cada día -dejar a los niños, dar clases de SoulCycle, escribir, entrenar, cocinar y todo lo demás-, me encanta que todo encaje de alguna manera. En los días más locos, lo que más me impresiona es la sinergia, la energía de todo ello. Una cosa apoya a la siguiente y así es como lo consigo todo. Si mis objetivos de salud y bienestar para mi carrera profesional no beneficiaran a mis hijos, no creo que tuviera la misma pasión por ello. Si mis corredores de SoulCycle no fueran también algunos de mis clientes de nutrición, no tendría la oportunidad de verles superarse tan rápido, ¡y eso es una gran bendición!
Sobre el apoyo a la salud corporal total: Como algunos de mis jinetes son clientes de nutrición y viceversa, puedo trabajar realmente con ellos en un plan corporal completo y ayudarles en el proceso de romper los límites de lo que creían que eran capaces y ver la fuerza que realmente tienen. Es muy gratificante ver sus progresos y cómo se unen las dos modalidades de salud y bienestar: el fitness y la alimentación. Ver sus progresos diarios o semanales es muy gratificante e inspirador.
Dado que mis dos trabajos se engloban bajo el paraguas de la salud y el bienestar (bueno, los tres, ¿no? SoulCycle, Health Coach y, por supuesto, ¡mamá!), hay muchos solapamientos. Tengo riders que se interesan por llevar su salud al siguiente nivel y quieren trabajar conmigo en nutrición, y tengo clientes de nutrición que quieren trabajar su forma física y su salud cardiovascular y convertirse en riders. También tengo amigas mamás que quieren aprender a cocinar y otras mamás que quieren unirse a la fiesta del cardio y convertirse en jinetes.
Por qué el mundo necesita Health Coaches: ¡Se necesitan Health Coaches en todas partes! Nelson Mandela dijo: "La educación es el arma más poderosa que puedes utilizar para cambiar el mundo". El mundo necesita un cambio. Educar a las personas para que cambien ellas mismas es la semilla. Afortunadamente, vivo en un lugar donde el IIN coaches de salud abunda y florece. Esto hace que me sienta orgullosa de ser graduada del IIN y de Brooklyn.
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