Entradas del blog del IIN

Ahora que 2011 llega a su fin, es el momento perfecto para Reflexiones. Manifestantes de todo el mundo exigieron que se escucharan sus voces, y perdimos al visionario de la tecnología Steve Jobs, cuyo legado definió un ...

En Nutrición Integrativa, hablamos mucho de "Alimentación Primaria." Al contrario de lo que parece, en realidad hablamos de todo lo que, además de la comida, nutre tu cuerpo y tu alma, como ...

Durante años, la gente limitaba los huevos en su dieta para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, pero nuestra actitud hacia los huevos ha cambiado. Hoy sabemos que los huevos son muy nutritivos aunque ...

Es la vuelta al cole para muchos niños de todo el mundo. Para los padres, organizarse e instalarse en una rutina ajetreada tras un largo y perezoso verano puede ser desalentador. Podemos ayudar con una gran ...

Conoces la importancia de comer sano y hacer ejercicio, pero ¿qué hay de los beneficios del sexo para la salud? El fundador de Nutrición Integrativa, Joshua Rosenthal, fue pionero en el concepto de Alimentación Primaria, ...

¿Estás preparado para convertirte en Health Coach y quieres alcanzar con éxito tus objetivos personales y profesionales, pero te pone nervioso cómo conseguirlo? No te preocupes, ¡no estás solo! En el IIN ...

Palpitaciones, sofocos, manos temblorosas, una oleada de terror... cualquiera que haya sufrido alguna vez ansiedad sabe lo verdaderamente miserable que puede llegar a ser. Todo el mundo se pone nervioso y se estresa de vez en ...

Una de las mayores misiones del Día Internacional de la Mujer es impulsar la igualdad de la mujer en el lugar de trabajo. Como explica la profesora visitante de Nutrición Integrativa Manisha Thakor, las mujeres siguen ganando 0,77 ...

Por supuesto, no hace falta que tires tus tarros de mantequilla de cacahuete y almendras a la basura. La mantequilla de frutos secos sigue siendo una excelente opción de proteínas y grasas saciantes y saludables, y a veces realmente necesitas ese ...

Me siento emocionada, orgullosa y honrada de entregar el primer Premio al Liderazgo en Salud a una licenciada sobresaliente que ha sido una líder en el movimiento de la alimentación escolar, una educadora en salud y un modelo a seguir para ...