Entradas del blog del IIN

Una nueva dieta que está ganando adeptos en Internet es la dieta baja en FODMAP. FODMAP significa oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables. Esta dieta pretende reducir las fuentes de estos ...

Abril es el Mes Nacional de Concienciación sobre el Autismo: un momento para concienciar sobre el autismo y sobre cómo ser inclusivos en toda la sociedad con las personas que viven con autismo. El autismo es un trastorno del espectro ...

Te ha dado el bajón de mitad de semana y has decidido saltarte la preparación de la cena y, en su lugar, echar mano del teléfono para buscar comida para llevar cercana. O tal vez has tenido demasiada prisa por la mañana para preparar un desayuno saludable, así que ...

¿Aumenta el apoyo de un Health Coach la probabilidad de que las personas alcancen sus objetivos de salud? Todos los indicios apuntan a que sí. Los resultados de un estudio piloto realizado en el Centro de ...

El propósito número uno de los estadounidenses en 2017 estuvo dedicado a las dietas: cerca del 21% de los propósitos de Año Nuevo implicaban perder peso o comer sano. Pero la cantidad de personas que realmente ...

Estamos viviendo un gran momento de meditación. Aunque la meditación existe desde hace miles de años, últimamente parece ser de lo que todo el mundo habla e intenta hacer para sentirse más sano y ...

¿Alguna vez has estado tan ocupado en algo que te gusta hacer que has perdido completamente la noción del tiempo? Estabas tan presente y atento a una actividad creativa que todo lo demás parecía simplemente ...

Me complace anunciar que Nutrición Integrativa ha puesto en marcha una nueva asociación con la Universidad de Salud Integrativa de Maryland (MUIH), una de las únicas escuelas de postgrado acreditadas completamente ...

La Nutrición Integrativa lleva más de 20 años a la vanguardia de la revolución sanitaria. Hace tiempo que reconocí la crisis sanitaria de Estados Unidos y he tenido un gran impacto social con ...

Ha llegado la temporada de compras. Masas de compradores abarrotan los centros comerciales y navegan por las tiendas online para conseguir las mejores ofertas en todos sus regalos navideños. Este frenesí de compras navideñas continúa hasta diciembre ...