Adi Arezzini es cofundador y director general de Teami Blends, una marca de estilo de vida que crea productos para el bienestar y el cuidado de la piel inspirados en los beneficios del té para la salud.

P: ¿Qué hacías antes de matricularte en Nutrición Integrativa?
R: Soy cofundadora y directora ejecutiva de una marca de estilo de vida llamada Teami Blends. Creamos productos para el bienestar y el cuidado de la piel basados en los beneficios naturales del té. Quería ampliar mi formación en el mundo de salud holística , tanto para mí como para mis clientes, para poder ayudarles a llevar una vida más sana y feliz.

P: ¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
R: Como propietaria de un negocio de productos naturales, sentía que podía ayudar a mis clientes con nuestros productos limpios, a base de plantas . Pero también sentía que me faltaba algo. Quería EDUCAR más a mis clientes sobre la salud y el bienestar para que estuvieran capacitados para tomar decisiones positivas en sus vidas.

P: ¿Ha cambiado tu vida desde que te convertiste en Health Coach?
R: 100%, ¡sí! Hacer el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios del IIN me dio herramientas para describir fácil y sencillamente los beneficios de ciertos alimentos y estilos de dieta y comprender Alimentación Primaria. Soy mejor persona por ello... y mejor empresaria.

P: ¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
R: Me encantó el módulo que profundizaba en la importancia de la salud intestinal. Creo que a menudo se pasa por alto, ya que no se puede VER físicamente el interior del intestino.

P: ¿Cómo es un día típico para ti ahora?
R: Me levanto a las 6:30 de la mañana para completar mi entrenamiento de las 7:00. Estoy en la oficina a las 9:00, donde celebramos las reuniones matutinas del personal en la sede central de Teami Blends. A las 9:00 estoy en la oficina, donde celebramos nuestras reuniones matutinas de personal en la sede central de Teami Blends. Después de eso, ¡cambia cada día! Reuniones de equipo, reuniones de marketing, reuniones de desarrollo de productos, ¡y la lista continúa! Probablemente hago 100 cosas distintas cada día.

P: ¿Qué os hace únicos a ti y a tu consulta?
R: En Teami Blends, intentamos educar continuamente a nuestros seguidores y clientes sobre la salud intestinal, la salud digestiva y la salud en general, ofreciéndoles conceptos fáciles de entender. La salud puede ser excesivamente complicada: "¿Qué debo comer?" "¿Cómo pierdo peso?" "¿Cuál es la mejor forma de hacer ejercicio?". ¡Hay tanta información ahí fuera! Intentamos desglosarla y ofrecer a la gente acciones sencillas y aplicables que puedan llevar a cabo en su vida diaria.

P: ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
R: Me encanta ver las historias de éxito de los clientes después de que hayan completado nuestro programa de desintoxicación de 30 días o incluso después de que vean los resultados utilizando nuestro cuidado de la piel con infusión de té, a base de plantas . Mi corazón palpita cada vez que nuestra marca ayuda a alguien, de alguna manera, a vivir una vida más feliz y saludable.

P: ¿Cómo has visto que ha cambiado la necesidad de Entrenadores Sanitarios a lo largo de los años?
R: OMG, ¡sí! Mi madre fue la Entrenadora Sanitaria original de mi vida. Cuando era niña, ser vegetariana/vegana era algo fuera de este mundo. La gente pensaba que me estaba envenenando porque no me crió comiendo carne ni utilizando la medicina moderna. Ahora, en el siglo XXI, gracias a Internet, las redes sociales y la conciencia social en general, la aceptación de los estilos de vida holísticos es mucho mayor que hace 20 años. La gente necesita a los Health Coaches ahora más que nunca. Nuestras vidas son tan ajetreadas; tener un Entrenador Sanitario puede guiar realmente a alguien y ayudarle a descubrir en qué áreas de su propia vida necesita trabajar.

P: ¿Cuál es tu consejo para equilibrar la familia, el trabajo y el bienestar personal?
R: No es fácil, ¡pero se puede conseguir! Hace poco me di cuenta de que, cuando mi marido llegaba a casa del trabajo, yo no me levantaba para saludarle y pasar tiempo de calidad a solas con él. Estábamos con el portátil, el teléfono o viendo la tele. O incluso viendo la tele MIENTRAS hacíamos otra cosa en nuestros teléfonos. Una locura, ¿verdad? No estaba disfrutando realmente de su compañía. Cuando me di cuenta, me impuse una norma: Cuando mi marido llega a casa del trabajo, guardo el teléfono y el portátil en una habitación DIFERENTE. Ni siquiera están cerca de mí. Me volví mucho más presente en mi tiempo con él, ¡lo cual fue increíble! Recomiendo encarecidamente hacer esto. Yo guardo mis aparatos electrónicos sobre las 7 u 8 de la tarde, y eso ha cambiado mi calidad de vida.

P: ¡Cuéntanos cuál es tu forma favorita de despertarte cada día!
R: ¡Hacer ejercicio! ¡Me encanta todo tipo de ejercicio! Entrenamiento con pesas, clases de barra, clases de spinning y correr al aire libre. Si hago ejercicio por la mañana, estaré mucho más feliz y animada el resto del día.