Nacida y criada en Miami, Florida, Chris viaja por el mundo educando, inspirando y capacitando a la gente para enriquecerse en mente, cuerpo y espíritu, para siempre. Como autor, atleta, activista, fotógrafo, modelo, orador motivacional y entrenador salud holística y fundador y director general de Miami Wellness Club (MWC), la principal guía de vida sana del sur de Florida, Chris escribe, habla y entrena actualmente sobre temas de salud, bienestar, espiritualidad y transformación personal, tanto en inglés como en español. Compartiendo una perspectiva única e integrada, su pasión por elevar las vidas de los demás es verdaderamente de siguiente nivel. Para saber más sobre por qué él y MWC viven por el bienestar, visita miamiwellness.club y sigue su viaje en @superlevellife y @miamiwellnessclub.
P: ¿Qué hacías antes de matricularte en Nutrición Integrativa?
R: Antes de matricularme en Nutrición Integrativa en 2011, trabajaba como contable en Ernst & Young, una de las cuatro grandes empresas de contabilidad de Tampa, Florida.
P: ¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
R: En 2005, perdí a mi madre de 47 años a causa de una forma rara de cáncer de hígado. Como estudiante de segundo año de universidad, me enfrenté a un camino difícil para comprender lo que le había ocurrido y, a su vez, me comprometí a encontrar respuestas verdaderas a su enfermedad y a mis propios retos de salud, y a descubrir cómo sería la vida fuera del mundo empresarial.
P: ¿Cómo ha cambiado tu vida desde que te convertiste en Health Coach?
R: Desde que me convertí en salud holística Coach, mi vida ha cambiado drásticamente porque ya no soy la persona que solía ser. Ahora me doy cuenta de que todo está conectado: nuestro camino y propósito aquí en la tierra es mucho mayor que lo que la sociedad etiqueta como "éxito". El IIN me ayudó a resolver el rompecabezas que había estado intentando resolver por mi cuenta en torno a nuestra interconexión: nuestras carreras, relaciones, espiritualidad, actividad física, la nutrición y los papeles que cada uno desempeña mientras trabajamos para lograr una salud óptima. Fue a través de esta inestimable formación holística donde todo encajó. Ayudar a los demás a enriquecerse en mente, cuerpo y espíritu se convirtió en el trabajo de mi vida, y esta nueva mentalidad me allanó el camino para vivir mi vocación todos los días.
P: ¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
R: Todos los temas y módulos me resultaron beneficiosos porque pude elegir cosas diferentes que eran aplicables a mi vida. Uno de mis temas favoritos fue el de la energía alimentaria, en el que aprendimos que somos lo que comemos y que nuestra comida se convierte en nuestra sangre, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos. ¡Me dejó alucinada!
P: ¿Cómo es ahora un día normal para ti?
R: Un día normal para mí empieza ahora con meditación, oración y ayuno por la mañana, seguidos de zumo verde, ejercicio y un batido superalimento después del entrenamiento. Una vez termino mi sesión de sudor, me pongo a trabajar en el Miami Wellness Club, interrumpida por una comida orgánica fresca y sana, y termino el día poniéndome al día con la familia y los amigos, leyendo un libro nuevo, viendo una película que abre la mente o acostándome pronto, ¡lo cual es muy importante para nuestro cuerpo!
P: ¿Qué os hace únicos a ti y a tu consulta?
R: Mi enfoque y filosofía hacia el bienestar son sencillos pero eficaces. El cuerpo es el único lugar verdadero donde podemos vivir en este mundo. Cuidando bien de nuestro cuerpo y aplicando un enfoque holístico, podemos conseguir resultados asombrosos y duraderos, y crear un contagioso efecto dominó positivo en el proceso.
En Miami Wellness Club, nos apasiona llevar la salud de nuestros clientes al siguiente nivel. Con gran parte del mundo centrado en soluciones rápidas y resultados a corto plazo, nosotros ofrecemos un enfoque más equilibrado y duradero. Creemos que las acciones sencillas y directas, aplicadas con constancia a lo largo del tiempo, son la clave para superar los mayores retos de salud. Estamos totalmente comprometidos con que los clientes experimenten su transformación definitiva, porque cuando viven su mejor vida, todos ganan.
P: ¿Cómo ayudáis a vuestros clientes a tener éxito? ¿Hay algún ejemplo reciente que te llame la atención?
R: Nuestro trabajo único con las personas se centra en la transformación de la mente, el cuerpo y el espíritu. Trabajando mano a mano con los clientes, les guiamos para que tomen conciencia de sus elecciones y obstáculos diarios, al tiempo que les proporcionamos las herramientas y recursos necesarios para que alcancen sus objetivos de salud y bienestar.
Un ejemplo reciente que nos llama la atención es el de una clienta que llevaba tiempo intentando quedarse embarazada sin éxito. Trabajando con nosotros, hizo la transición hacia un modo de vida más sano y se quedó embarazada de su segundo hijo, al que dio a luz a principios de año. Es en estas pequeñas victorias donde se confirma la validez de nuestro trabajo y nos da el valor y la esperanza para seguir caminando hacia adelante en la fe.
P: ¿Qué te gusta de tu trabajo?
R: Me encanta ayudar a las personas a convertirse en mejores versiones de sí mismas: la verdadera transformación de la mente, el cuerpo y el espíritu es una sensación eufórica y no tiene precio.
P: ¿Cómo has visto que ha cambiado la necesidad de entrenadores de salud a lo largo de los años?
R: Cuando me licencié en 2012, el término "entrenador de salud" era todavía muy nuevo y suscitaba mucha resistencia. Si avanzamos rápidamente hasta hoy, resulta inspirador ver lo generalizada y ampliamente aceptada que está la medicina holística coaching de salud . Las oportunidades para los Health Coaches también se están ampliando a medida que las instituciones tradicionales reconocen el valor de nuestro trabajo y el impacto que tiene en la construcción de comunidades sanas y sostenibles que son buenas tanto para las personas como para el planeta.
P: ¿Cuál es tu consejo para equilibrar tu familia, tu trabajo y tu bienestar personal?
R: Mi consejo para equilibrar mi familia, mi trabajo y mi bienestar personal se basa en la alineación. Cuando me propuse hacer este trabajo hace muchos años, me senté y elaboré una misión, una visión y unos objetivos claros. Esta claridad me permite a mí y a todo lo que me rodea estar sincronizados, porque lo que está sincronizado es equilibrado por naturaleza. Llevará tiempo subir a todo el mundo a bordo de tu barco del bienestar, por así decirlo, pero es lo que marca la diferencia.
P: ¡Cuéntanos cuál es tu forma favorita de despertarte cada día!
R: Mi forma favorita de despertarme cada día es la meditación, la oración y el ayuno. Me fascinan la quietud y la tranquilidad de una hermosa mañana pasada al aire libre: están llenas de milagros que se prolongan en mi día y fluyen hacia las vidas de los demás.
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