El entrenador de salud Jared Koch sobre la fundación de una próspera empresa de medios digitales

Nuestra serie de Reportajes sobre Entrenadores de Salud comparte las inspiradoras historias de Entrenadores de Salud de Nutrición Integrativa que están cultivando opciones de salud positivas y educando a otros para que lleven estilos de vida más saludables. Únete a nosotros dos veces al mes en el Blog del IIN para leer más sobre lo que llevó a nuestros graduados al IIN y lo que hacen ahora.

Jared Koch, Health Coach de Nutrición Integrativa y asesor nutricional, fundó Clean Plates en 2009. Clean Plates integra alimentación, sostenibilidad y bienestar para ayudar a los demás a optimizar su salud, aumentar su energía y rendir al máximo en todos los aspectos de la vida.

P: ¿Qué hacías antes de matricularte en Nutrición Integrativa?
R: Hacía poco que había vendido mi negocio y también hacía poco que había terminado un programa de nutrición diferente.

P: ¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
R: No estaba segura de si quería continuar mi educación o empezar una práctica de coaching, y realmente no tenía ni idea de cómo empezar una práctica. Cuando descubrí el IIN, sentí que era la opción perfecta para ampliar mi formación y también para aprender a trabajar con clientes y crear una práctica de coaching.

P: ¿Cómo ha cambiado tu vida después de convertirte en Health Coach?
R: Pude comprender mejor lo que realmente llevaba a las personas (incluida yo misma) a cambiar su comportamiento.

P: ¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
R: Para mí, el aspecto más beneficioso del programa fue estar expuesta a tantas perspectivas diferentes sobre la nutrición. Me ayudó mucho a aclarar mi filosofía nutricional y mi enfoque para ayudar a los clientes.

P: ¿Cómo es un día normal para ti ahora?
R: Ya no practico el coaching individual coaching de salud, pero he tomado los principios del coaching y los he aplicado a mi empresa de medios digitales, Clean Plates. Tenemos más de un millón de visitantes mensuales en nuestro sitio web y más de 500.000 correo electrónico suscriptores en nuestra lista correo electrónico . Producimos contenidos fantásticos que ayudan a la gente a comer y vivir mejor de forma fácil y divertida.

P: ¿Qué os hace únicos a ti y a tu consulta?
R: Además de ayudar a educar a la gente, ofrecemos recomendaciones prácticas para que cualquiera pueda incorporar fácilmente una alimentación más sana a su estilo de vida. No promovemos un estilo de vida concreto, sino que ayudamos a las personas a encontrar su propio camino hacia la salud.

P: ¿Cómo ayudas a tus clientes a tener éxito? ¿Hay algún ejemplo reciente que destaque para ti?
R: Creo que mis clientes y lectores tienen éxito porque les animo a pensar en comer más sano de una manera no extrema. Progresar es mucho más importante que la perfección.

P: ¿Qué te gusta de tu trabajo?
R: Me encanta que me permite ser creativa y ayudar a la gente al mismo tiempo.

P: ¿Cómo has visto que ha cambiado la necesidad de Health Coaches a lo largo de los años?
R: Creo que siempre ha habido una necesidad real, ya que es muy difícil obtener el mismo nivel de atención de un médico que el que puede dar un Health Coach. La buena noticia es que cada vez hay más médicos que ofrecen Health Coaches en sus consultas, y cada vez hay más personas que han tenido éxito con ellos y lo comparten con sus amigos, familiares y comunidades, de modo que hay más gente dispuesta a probarlo.

P: ¿Cuál es tu consejo para equilibrar tu familia, tu trabajo y tu bienestar personal?
R: Tengo un hijo de tres años y otro de diez meses, así que encontrar el equilibrio es lo más difícil que me ha resultado nunca. Sin duda sacrifico parte de mi bienestar personal, pero recibo mucho amor y alegría de mi familia, ¡y estoy segura de que no hay nada más sano que eso!

P: ¡Cuéntanos cuál es tu forma favorita de despertarte cada día!
R: Acurrucarme y jugar con mis hijos y mi mujer en la cama. La mayoría de las mañanas me cuesta levantarme de la cama para ir a trabajar.

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