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Integrative Nutrition

Comida casera sana para tu perro

Consideramos a nuestros cachorros como de la familia, así que tiene sentido darles el mismo amor y cuidado que a un hijo o a un hermano, sobre todo en lo que se refiere a la comida. Pero con una larga lista de ingredientes desconocidos y una falta de nutrientes necesarios para mantener la energía de nuestros amigos peludos, los alimentos para mascotas comprados en la tienda con los que les alimentamos a menudo se quedan cortos en el departamento de calidad. En lugar de ser escéptico sobre lo que hay en el cuenco de tu mascota cada día, ¡sáltate la comida envasada y prepara la tuya propia en casa! Es sencilla, sabrosa y más barata que las marcas premium. 

Para mantener sanos y felices a tus amigos de cuatro patas, recuerda estos consejos cuando prepares tu propia comida para mascotas: 

  1. Hazlo sencillo. La comida casera para perros no tiene por qué ser complicada. Mantén corta la lista de ingredientes y compra a granel cuando puedas. Recuerda que, como los humanos, los animales necesitan nutrientes clave para garantizar una salud óptima: proteínas, carbohidratos, grasas, fibra, calcio, hierro y zinc son vitales para su bienestar.
  2. Busca opciones de bajo coste. La avena, el arroz integral, las verduras congeladas o enlatadas y las patatas son perfectas para la comida de tu perro. Además, ¡pueden encontrarse a precios muy bajos! Si decides que tu mascota siga una dieta vegetariana o vegana, esto puede ser suficiente. Si no, añade pollo, huevos o pavo para una dosis extra de proteínas. Esto también sirve para preparar deliciosas golosinas. Combina y hornea mantequilla de cacahuete, puré de calabaza en lata, copos de avena y huevos para hacer la golosina perfecta. Te sorprenderá cómo estos sencillos ingredientes harán que tu mascota pida más.
  3. Haz grandes lotes. Hacer tu propia comida para mascotas puede parecer laborioso y agotador. Ahorra tiempo haciendo comida en grandes lotes y congelándola en raciones individuales. Así, cada comida puede descongelarse y servirse individualmente.
  4. Diviértete. Disfruta en la cocina y sigue cambiando las golosinas que preparas para tu cachorro. Saber que tu mejor amigo recibe todos los nutrientes necesarios para ser feliz debería hacerte feliz a ti también.

¡Prueba esta receta para hacer tu primera comida casera!

INGREDIENTES

  • 2 tazas de arroz integral
  • 1 taza de avena
  • 2 patatas (dulces o blancas)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 3 libras de pavo molido
  • 1 taza de guisantes (enlatados o congelados)
  • 2 tazas de verduras congeladas (zanahorias, espinacas, maíz, calabacín, brécol, etc.)

INSTRUCCIONES 

  1. Cuece el arroz y los copos de avena según las instrucciones del paquete.
  2. Corta las patatas en dados. (Opcional: ¡Deja la piel para que sean aún más nutritivas!)
  3. Añade las patatas y el aceite de oliva a una olla grande. Cocina hasta que las patatas se ablanden, unos 10 minutos.
  4. Añade el pavo picado y cocina hasta que se dore.
  5. Añade las verduras y remueve hasta que se descongelen.
  6. Deja enfriar y ¡sirve! 

*Las raciones varían según el tamaño y la raza del perro.

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