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Nutrición Integrativa

Los mejores purificadores de agua

El agua es esencial para nuestra salud óptima, ¡así como para nuestra vida en general! Podemos pasar semanas sin comer, pero sólo días sin agua. No sólo la cantidad de agua que bebemos afecta a nuestra salud, sino que la calidad de nuestra agua es igualmente importante. 

Hay muchos purificadores de agua en el mercado, por lo que puede resultar un poco abrumador saber cuál es el mejor sistema de filtrado de agua para ti. Entender un poco lo que hay disponible es importante. Recuerda el concepto clave de bioindividualidad : lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra, así que utiliza tu intuición y algo de experimentación para averiguar cuál es la mejor opción.

Antes de plantearte comprar un purificador de agua, es importante conocer la calidad del agua del grifo.

El agua del grifo suele ser la fuente más fácilmente disponible; sin embargo, no siempre es la opción más saludable. Algunas ciudades tienen excelentes sistemas de depuración, mientras que otras pueden estar contaminadas con bacterias, plomo o cloro. Lo mejor que puedes hacer es investigar el informe de confianza del consumidor de tu ciudad, que distribuye la Agencia de Protección del Medio Ambiente Estados Unidos . Este informe anual puede ayudarte a decidir si tiene sentido comprar un sistema de depuración para tu grifo. 

Una vez que determines la calidad del agua, puedes elegir un purificador de agua. Investiga por tu cuenta y elige la opción que más te guste. 

Sistemas de filtración para toda la casa:

1. Aquasana 500.000 galones

- 5 años de garantía

- 4,9/5 calidad del filtro

- 500.000 galones filtrados

- Precio: entre 1.500 y 2.000 $.

Este sistema es una opción excelente si te interesa tener un sistema de purificación de agua para toda la casa. El Aquasana primero limpia el agua de cualquier residuo, y luego el agua se trata con una aleación de cobre y zinc para deshacerse de la mayoría de los microorganismos. Por último, las sustancias químicas pesadas se eliminan mediante un carbón activado. Este sistema de filtración de alta resistencia está considerado como uno de los mejores sistemas de filtración de agua para toda la casa.

2. iSpring WGB32B-PB de 3 etapas

- 1 año de garantía

- 4,8/5 calidad del filtro

- 100.000 galones filtrados

- Precio: 450-500

Este sistema tiene tres etapas de filtrado: (1) elimina los sedimentos, (2) el carbón activado elimina las sustancias químicas pesadas y (3) el dióxido de manganeso elimina el hierro. Aunque no está tan bien valorado como el Aquasana, es un gran sistema de depuración para toda la casa para quienes quieran gastar un poco menos.

Purificadores de agua de grifo:

Los purificadores de agua para grifos de cocina son una gran opción para quienes no desean invertir en un sistema para toda la casa. Aquí tienes dos de los sistemas de purificación de grifos mejor valorados del mercado.

1. Nueva Ola Enviro

- 1 año de garantía

- Sistema de filtro de agua de 10 etapas

- Capacidad: 1.500 galones

- Precio: entre 75 y 100 

Este sistema se acopla fácilmente a tu grifo y eliminará los principales contaminantes por debajo de los niveles mínimos de la EPA. El New Wave Enviro tiene 10 filtros, pero deja atrás minerales importantes como el magnesio, el potasio y el cloruro.

2. Deluxe de 200 galones con contador eléctrico DuPont

- 4 años de garantía

- Capacidad: 200 galones

- Precio: entre 40 y 50

El DuPont tiene una pantalla electrónica fácil de leer que te muestra cuántos litros de agua ha limpiado el grifo e incluye un filtro que reduce los sedimentos, el cloro, el mercurio, el plomo, el amianto y otros contaminantes.

Según tus preferencias, la calidad del agua del grifo y tu presupuesto, puedes experimentar con uno de ellos o investigar por tu cuenta y encontrar el purificador de agua que se adapte a tus necesidades. Si no te sientes cómodo invirtiendo en un sistema de filtrado para toda la casa o para el grifo, puedes considerar investigar sobre las mejores jarras purificadoras de agua. Los filtros y purificadores de agua portátiles son formas estupendas de mejorar la calidad del agua que bebes.

El agua purificada no sólo mejorará tu salud, sino que muchas personas descubren que el agua filtrada tiene un aspecto más claro, huele menos y también sabe mejor. Da hoy un pequeño paso para mejorar la calidad del agua de tu casa: ¡tu salud (y tus compañeros de casa) te lo agradecerán!

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