En Nutrición Integrativa creemos que "Alimentación Primaria" (¡todo lo que te alimenta que no es comida!), al igual que la estabilidad financiera, es un componente importante para alcanzar el bienestar total. La asesora financiera y Health Coach Emily Getchell, utiliza lo que aprendió en el IIN para ofrecer un enfoque holístico a las consultas financieras, impartiendo técnicas para aliviar el estrés y consejos sobre estilos de vida saludables a sus clientes. Se graduó en el IIN en noviembre de 2016, poco antes de dar a luz a su tercer hijo. 

¿A qué te dedicas profesionalmente?
Trabajo en la profesión de servicios financieros desde 2005 y actualmente soy asesora de inversiones para la jubilación en una empresa financiera de las afueras de Portland, Maine. En la actualidad, me reúno individualmente con las personas para definir sus objetivos financieros y ayudarles a realizar pequeños cambios en su estilo de vida y hábitos que tienen un gran impacto en su bienestar financiero. También facilito seminarios financieros a grupos en empresas de todo Maine y New Hampshire.

¿Qué te atrajo del programa del IIN?
Siempre me han interesado la salud y el bienestar; me gusta leer y aprender todo lo que puedo sobre el tema. Una licenciada del IIN me habló de la escuela cuando ella y yo hablábamos de nuestros intereses y de su próspero negocio de coaching sobre salud. Al principio, pensé que podría compaginar el aspecto de bienestar financiero de mi carrera profesional con los conocimientos que adquiriría en el IIN.

¿Qué te ha gustado del programa?
El programa está diseñado para garantizar el éxito aunque te cueste encontrar tiempo para hacer "una cosa más". Desde el principio, me centré en crear espacio para las clases y el trabajo del curso y en dejar ir las cosas que no eran prioritarias. Por el camino, aprendí a hacerlo de forma aún más eficaz. Me encantaba poder ver un vídeo rápido aquí y allá y luego volver a él en un momento que se adaptara a mi horario.  

¿Cuál fue el mayor reto?
El mayor reto para mí fue encontrar tiempo para completar el trabajo del curso y al mismo tiempo centrarme en crear una visión para mi negocio. A menudo me comparaba con otros estudiantes que hacían ambas cosas. Pero entonces me di cuenta de que necesitaba dar un paso atrás y aceptar que si sólo era capaz de centrarme en el material y completar las tareas, estaba bien. Los círculos de coaching me ayudaron mucho a centrarme y a sentirme cómoda donde estaba. 

Completaste el programa con dos hijos pequeños y uno en camino. ¿Influyó eso en tu forma de enfocar las clases?
A los pocos meses de empezar el programa me enteré de que estaba esperando nuestro tercer hijo; en aquel momento, ya tenía uno de 4 años y otro de 1 año. Me preocupaba sentirme abrumada y agotada y que mi trabajo escolar se resintiera, o que no pudiera dedicarme plenamente al programa. Descubrí que algunas veces era cierto. Durante esos momentos, hice todo lo posible por poner en práctica lo que estaba aprendiendo para que otras áreas de mi vida fueran más fáciles de gestionar. Las habilidades de gestión del tiempo se volvieron totalmente importantes. Dejé ir cosas que no me llevaban a donde quería estar.

No siempre fui perfecta, pero básicamente me entrené a mí misma durante este tiempo con lo que estaba aprendiendo en el IIN. La experiencia que estaba teniendo me llevó a darme cuenta de que éste era mi mercado objetivo: quería ayudar a las madres trabajadoras a encontrar formas de gestionar todo lo que tienen entre manos y, al mismo tiempo, liberarse de la culpa y el estrés poniendo en práctica hábitos saludables.

¿Qué consejo darías a las madres de niños pequeños que estén interesadas en el programa pero les preocupe el tiempo que lleva completarlo?
¡Este programa está diseñado pensando en ti! Me sorprendió lo factible que me resultaban los cursos. Estaba deseando que llegaran las semanas libres para ponerme al día si era necesario. De vez en cuando me retrasaba un poco dependiendo de lo que me pasaba en la vida, pero siempre me ponía al día con el mínimo estrés y me gustaba poder completar las tareas en mi teléfono, tableta u ordenador: era realmente flexible para la gente ocupada.

Después de pasar por el programa, ¿qué cambios has introducido en tu estilo de vida?
Pensaba que estaba sana antes del programa, pero hay mucho que aprender y en lo que centrarse. Me he dado cuenta de que ahora presto más atención a mis relaciones y entorno de vida que antes. El concepto de Alimentación Primaria realmente resonó en mí. Dejé una empresa financiera dos meses después de empezar el IIN en favor de otra empresa que valoraba la vida familiar junto con mi productividad laboral. Lo que aprendí en el IIN me influyó mucho en esta decisión. Situar mi carrera profesional en un buen lugar tuvo enormes efectos en las demás áreas abordadas en el concepto del Círculo de la Vida. 

¿Qué esperas que aprendan tus hijos de ver a su madre tomar las riendas de su salud, su bienestar y su conciliación de la vida laboral y familiar?
¡Soy muy consciente de a cuánto prestan atención mis hijos, según lo que sale de sus bocas! Observan y absorben mucho más de lo que yo imaginaba. Quiero que crezcan en un hogar que valore la salud y el bienestar y les anime a experimentar y a estar abiertos a probar cosas que les hagan sentirse vibrantes y llenos de energía. También quiero que vean que sus padres tienen una relación sana, disfrutan de su trabajo, son económicamente conscientes y dedican tiempo a las cosas que les gustan. 

Conecta con Emily en LinkedIn: Emily Getchell, AIF

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