Hace veinticinco años, Joshua Rosenthal fundó Nutrición Integrativa con la misión de mejorar la salud y la felicidad globales. Hoy no somos sólo una escuela: somos un movimiento más grande que nunca, con más de 100.000 estudiantes y graduados en todo el mundo. Para celebrar nuestro 25 aniversario, en las próximas semanas presentaremos los viajes de 25 graduados estrella. Síguelos y lee sus historias aquí.

Nunca deja de sorprendernos lo increíbles que son los estudiantes y graduados de Nutrición Integrativa, y nos encanta estar en contacto y apoyar su crecimiento continuo después de la graduación. Nuestros Entrenadores Sanitarios van a marcar una diferencia positiva en el mundo, ¡y no lo haríamos de otra manera!

Estamos encantados de presentarte a Nina Manolson, Health Coach y graduada del IIN en 2009 que actualmente vive en Boston. Nina combinó su formación en el IIN con su experiencia como terapeuta mente-cuerpo para ayudar realmente a las mujeres a sentirse lo mejor posible.

Hace poco nos pusimos al día con Nina, y esto es lo que nos contó:

¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
La Nutrición Integrativa era el siguiente paso en mi viaje para ayudar a las mujeres a sentirse realmente bien desde dentro hacia fuera.

Había trabajado con mujeres en la relación con su cuerpo, desde la perspectiva del yoga y el trabajo corporal. También había trabajado con mujeres en el ámbito emocional, psicológico y mental como terapeuta. Convertirme en Health Coach me permitió integrar los aspectos de la alimentación y la salud en la mezcla. Me permitió trabajar realmente con las mujeres de una forma integral. Me comprometo a ayudar a las mujeres a sentirse bien de dentro a fuera, no mediante dietas o privaciones, sino a través de una nutrición profunda a nivel de mente, cuerpo y alma.

¿Cómo cambió tu vida después de inscribirte?
Ser Health Coach no es lo que hago, es lo que soy. Matricularme en el IIN me proporcionó un marco y una vía carrera profesional en la que poner toda mi pasión, mi propósito y mis conocimientos.

¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
Participé en las clases presenciales del IIN en Nueva York en 2009. Sumergirme en la compañía de tantas personas afines y poderosos profesores durante todo un fin de semana fue siempre un momento culminante. Me empapé mucho de cada profesor, pero lo que más me enseñó fue el contraste de opiniones entre los profesores. Aprendí la lección de bioindividualidad profundamente, y mi trabajo pasó a basarse en la premisa de que cada uno de nosotros tiene necesidades de alimentación diferentes. Cuando se trata de una salud vibrante, no hay una talla única que sirva para todos.

¿En qué se centra tu consulta en coaching de salud ?
Trabajo con mujeres inteligentes de más de 40 años que ya saben lo que "deberían" comer o hacer para sentirse mejor, pero les cuesta hacerlo realidad en su vida diaria.

Ayudo a las mujeres a vivir una vida verdaderamente nutrida. Imparto programas, trabajo con clientes en privado y en grupos. 

También he fundado The Nourished Woman Nation, una comunidad gratuita para que las mujeres experimenten el apoyo y la orientación de un coach de bienestar y la inspiración de una comunidad de mujeres con ideas afines.

¿Cómo ayudas a tus clientes a tener éxito?
Mi trabajo con los clientes es similar al asesoramiento matrimonial, salvo que en lugar de crear una relación con otra persona, estamos creando una relación fuerte y saludable contigo, con tu cuerpo y con tu comida.

Y, lo que es tan convincente, es que lo que permite a una mujer sentirse fabulosa en su relación con la comida/cuerpo/a sí misma es diferente de otra. 

Lo más maravilloso que oigo decir a mis clientes es que han aprendido a confiar de verdad en sí mismos, a escuchar a su cuerpo y a satisfacer sus necesidades.

Uno de mis clientes lo expresó así

"He aprendido lo que me funciona como persona y lo que me hace sentir bien por dentro y por fuera. Esta nueva mentalidad se aplica no sólo a la alimentación, sino a todos los ámbitos de la vida: ejercicio, relaciones, dinámica familiar, trabajo." 

¿Qué te apasiona de tu trabajo?
Ayudar a las mujeres a crear una relación de tranquilidad y paz con su cuerpo y su comida es algo que hace cantar a mi corazón.

Cuando mis clientes dicen:

"Tengo más energía"
"Me visto por la mañana con facilidad"
"Soy amable conmigo mismo cuando me miro en el espejo"
"No me duelen las rodillas".
"No me cuestiono todo lo que como"
...¡mi corazón canta!

Cuantas más mujeres puedan sentirse sanas y en paz consigo mismas, más capaces serán de adentrarse en el mundo y expresar sus propias pasiones. Mi trabajo consiste en dar a las mujeres la fuerza interior y los cimientos para sentirse realmente bien, ¡de modo que puedan dar al mundo todo lo que tienen!

¿Hay necesidad de Health Coaches donde vives?
Vivo en un mundo en el que las mujeres hacen TANTO por los demás y no lo suficiente por sí mismas. Vivo en un mundo en el que las mujeres no se sienten a gusto en su propio cuerpo y luchan con su relación con la comida. Así que, sí, ¡se necesitan Health Coaches donde yo vivo!

Conecta con Nina:
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